優(yōu)生優(yōu)育不可過猶不及

有些朋友可能對怎么備孕才能保證優(yōu)生優(yōu)育這個(gè)問題比較感興趣，為了讓大家更清楚地了解這個(gè)問題，正保婦幼課堂為大家搜集整理了優(yōu)生優(yōu)育不可過猶不及這篇文章提供如下，僅供參考！

（X）盲目亂補(bǔ)

補(bǔ)充營養(yǎng)素要注意適量、合理，盲目亂補(bǔ)會適得其反。過度補(bǔ)充維生素A，反而會增加寶寶發(fā)生異常的可能性。

再比如過度的營養(yǎng)物質(zhì)如脂肪的攝入，會造成肥胖及胰島素抵抗，嚴(yán)重的會導(dǎo)致不孕。不論在備孕期、還是孕期，規(guī)律生活、合理飲食、適量運(yùn)動這三點(diǎn)，都是保證準(zhǔn)媽媽和胎兒健康的基礎(chǔ)。

（X）心理壓力過大

心理因素是影響懷孕的另一個(gè)重要方面，過度關(guān)注備孕，可能會造成巨大的心理壓力，直接影響懷孕，嚴(yán)重時(shí)甚至?xí)斐蓽?zhǔn)媽媽的抑郁，得不償失。

（X）過度迷信備孕

很多年輕的女性會覺得備孕相當(dāng)于下一代的起跑線，備孕上如果不注意，會影響下一代成為人生贏家。其實(shí)，備孕最主要的意義在于保證孩子成功“出廠”，不會成為殘次品。孩子的發(fā)展還是取決于養(yǎng)育方式、家庭的正確引導(dǎo)。

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