時(shí)光如白駒過隙，不知不覺十一黃金周又匆匆逝去，而這個(gè)月的健康管理師考試已經(jīng)進(jìn)入了敲鑼打鼓、緊張的備考階段，今天醫(yī)學(xué)教育網(wǎng)小編就教大家?guī)讉€(gè)備考小方法，讓你備考健康管理師更有技巧更充分！

1、貫徹學(xué)習(xí)計(jì)劃，不應(yīng)拖延

不少學(xué)員在學(xué)習(xí)健康管理師的時(shí)候沒有給自己制定很好的學(xué)習(xí)計(jì)劃，以至于復(fù)習(xí)到后面還是亂糟糟的，隨著知識點(diǎn)的增加，感到內(nèi)容復(fù)雜、頭緒不清。

但有部分上網(wǎng)課的學(xué)員卻懂得“系統(tǒng)性”的學(xué)習(xí)健管，他們跟著老師復(fù)習(xí)，一開始老師會給他們進(jìn)行系統(tǒng)性的講解，針對每個(gè)人的學(xué)習(xí)能力和時(shí)間制定計(jì)劃，當(dāng)然這過程有長有短，跟著老師一章章一節(jié)節(jié)的學(xué)習(xí)，從小樹林發(fā)現(xiàn)大森林。

所以，在學(xué)習(xí)健康管理師知識的時(shí)候，首先要了解該科目的知識結(jié)構(gòu)體系，從整體上把握知識。如果是小白的話，最好上網(wǎng)課學(xué)習(xí)，能夠比人家都快很多，跳過懵懂期；備考的學(xué)員也可以上沖刺班，讓考試結(jié)果更有保障。

2、報(bào)班學(xué)習(xí)，最后的直達(dá)訓(xùn)練

其實(shí)，健康管理師學(xué)習(xí)內(nèi)容比較多，涉及營養(yǎng)學(xué)、醫(yī)學(xué)、心理學(xué)等知識。死記硬背已經(jīng)非常困難了，如果是對于剛備考的小白而言，就更是“天書”了。

所以對教材最主要的還是理解，只有理解了才會記在心上，并且會運(yùn)用，這個(gè)知識才算是掌握了。所以大家想要不走彎路快速直達(dá)的話，還是建議聽網(wǎng)課比較好。自學(xué)是枯燥的，有了老師講課不枯燥乏味，也會產(chǎn)生興趣，而興趣是學(xué)習(xí)的源泉。

3、調(diào)整心態(tài)，考前自我疏導(dǎo)

健康管理師一年考4次，所以考試機(jī)會相對于其他職業(yè)資格考試還是很多的，考生完全不必太壓抑自己，這次考試不過，可以再備考幾個(gè)月，讓自己用完好的飽滿的狀態(tài)來迎接考試。

但也不能自我懈怠，拖拖拉拉，這樣對已經(jīng)掌握的知識是沒有好處的哦！還是盡早考到證最關(guān)鍵！

健康管理師考試，既重理論又重實(shí)操，才能真正實(shí)現(xiàn)學(xué)得好考得快。

1、讀與抄相結(jié)合，提高復(fù)習(xí)讀的效率

讀有讀的作用，抄有抄的作用，但是，當(dāng)你把讀與抄結(jié)合起來的時(shí)候，就會產(chǎn)生新的學(xué)習(xí)效果。讀書只發(fā)揮了眼、腦、口的功能，而抄除此之外，還調(diào)用手、心的功能，對于記憶的作用更上一層。把重點(diǎn)內(nèi)容做好筆記，也有利于第二輪、第三輪的備考。

2、整理錯(cuò)題

一些同學(xué)認(rèn)為選擇題是就是考一個(gè)個(gè)知識點(diǎn)，錯(cuò)了是因?yàn)闆]有記牢。其實(shí)現(xiàn)在的健康管理師考試很少單獨(dú)考一個(gè)單獨(dú)、具體的知識點(diǎn)，而是要考查大家綜合分析的能力。因此，在平時(shí)復(fù)習(xí)中，要重視答題時(shí)系統(tǒng)的分析，注重答題的針對性。

3、分清主次，突出重點(diǎn)，避免平均用力

各門課程的考試大綱、復(fù)習(xí)提要都會揭示出該課程的基本理論、基本知識和基本方法，還會對教材各章節(jié)分別提出識記、理解、應(yīng)用和掌握程度的不同要求。

對于掌握，一般分三個(gè)層次要求，即了解、一般掌握、重點(diǎn)掌握。要求了解的內(nèi)容一般是某些應(yīng)該知道的知識，主要是要求我們了解有關(guān)的一般概念;要求一般掌握的內(nèi)容，一般是某些重要的常用的知識，主要是要求我們理解基本內(nèi)容并記住主要含義;要求重點(diǎn)掌握的內(nèi)容，一般是一些必須具備的知識，主要是要求我們深入理解和記憶。

因此，小編想說：我們在時(shí)間和精力的分配和先后次序的安排上，應(yīng)該是先重點(diǎn)掌握內(nèi)容，后一般掌握內(nèi)容，最后才是了解的內(nèi)容。

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