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2020年健康管理師基礎(chǔ)知識(shí)第九章多選練習(xí)題(十五)

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1、心理健康維護(hù)與促進(jìn)的基本原則包括(    )以及發(fā)展與矯治相結(jié)合的原則等。

A.理想與現(xiàn)實(shí)相結(jié)合的原則

B.軀體與健康相結(jié)合的原則

C.科學(xué)與具體相結(jié)合的原則

D.整體與差異相結(jié)合的原則

E.指導(dǎo)與主體相結(jié)合原則

參考答案:ACDE

【解析】心理健康維護(hù)與促進(jìn)有六條基本原則:

①理想與現(xiàn)實(shí)相結(jié)合的原則

②軀體與心理相結(jié)合的原則

③科學(xué)與具體相結(jié)合的原則

④整體與差異相結(jié)合的原則

⑤指導(dǎo)與主體相結(jié)合原則

⑥發(fā)展與矯治相結(jié)合的原則

2、心理健康維護(hù)與促進(jìn)的實(shí)施措施,除樹立社會(huì)主義的人生觀與價(jià)值觀和保持與社會(huì)發(fā)展同步的生活節(jié)奏以外,還包括(    )

A.培養(yǎng)良好的心理素質(zhì)與健全的人格

B.規(guī)律生活,有效應(yīng)對(duì)

C.積極鍛煉,合理興趣

D.自我覺察,善交朋友

E.釋放壓力,定期放松

參考答案:ABCDE

【解析】心理健康維護(hù)與促進(jìn)的實(shí)施措施有如下七項(xiàng):①樹立社會(huì)主義的人生觀與價(jià)值觀;②保持與社會(huì)發(fā)展同步的生活節(jié)奏;③培養(yǎng)良好的心理素質(zhì)與健全的人格;④規(guī)律生活,有效應(yīng)對(duì);⑤積極鍛煉,合理興趣;⑥自我覺察,善交朋友;⑦釋放壓力,定期放松。

3、兒童期心理健康維護(hù)的要點(diǎn)包括(    )以及學(xué)會(huì)交友,平等相處等。

A.良好的家庭環(huán)境,溫馨的親子關(guān)系

B.滿足孩子一般性的需要

C.尊重孩子的自尊心

D.為孩子樹立良好的榜樣

E.正面教育為主,合理引導(dǎo)為輔

參考答案:ACDE

【解析】?jī)和谛睦斫】稻S護(hù)的要點(diǎn):

1)良好的家庭環(huán)境,溫馨的親子關(guān)系;

2)滿足孩子獨(dú)立性的需要;

3)尊重孩子的自尊心;

4)為孩子樹立良好的榜樣;

5)正面教育為主,合理引導(dǎo)為輔;

6)學(xué)會(huì)交友,平等相處。

4、青春期心理健康維護(hù)的要點(diǎn)除認(rèn)識(shí)青春期,了解性知識(shí)外還包括(    )

A.學(xué)會(huì)控制情緒與行為

B.培養(yǎng)興趣,拓展?jié)摿?/p>

C.培養(yǎng)公平意識(shí),會(huì)學(xué)和睦相處

D.尊重他人,增強(qiáng)自信

E.提供青春期心理健康教育資源

參考答案:ABCDE

【解析】青春期心理健康維護(hù)的要點(diǎn):

1)認(rèn)識(shí)青春期,了解性知識(shí);

2)學(xué)會(huì)控制情緒與行為;

3)培養(yǎng)興趣,拓展?jié)摿Γ?/p>

4)培養(yǎng)獨(dú)立意識(shí),會(huì)學(xué)和睦相處;

5)尊重他人,增強(qiáng)自信;

6)提供青春期心理健康教育資源。

5、妊娠期心理健康維護(hù)的要點(diǎn)包括(    )以及提供妊娠期心理健康教育資源等。

A.認(rèn)識(shí)妊娠期,了解胎兒保健知識(shí)

B.學(xué)會(huì)控制情緒與行為

C.培養(yǎng)興趣,提高抗壓能力

D.與他人交流,分享自身感受

E.按時(shí)作息,合理營(yíng)養(yǎng)

參考答案:ABCDE

【解析】妊娠期心理健康維護(hù)的要點(diǎn):

1)認(rèn)識(shí)妊娠期,了解胎兒保健知識(shí);

2)學(xué)會(huì)控制情緒與行為;

3)培養(yǎng)興趣,提高抗壓能力;

4)與他人交流,分享自身感受;

5)按時(shí)作息,合理營(yíng)養(yǎng);

6)提供妊娠期心理健康教育資源。

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