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【健康管理師】哪一項(xiàng)不屬于身體活動(dòng)的FITT原則

加強(qiáng)健康管理、做好“治未病”對每個(gè)人都有著很重要的意義,學(xué)習(xí)專業(yè)知識不僅能為自己和家人的健康保駕護(hù)航,還能享受健康產(chǎn)業(yè)發(fā)展的紅利,想考證的朋友們可要抓緊行動(dòng)嘍~下面小編接著為大家分享文章:【健康管理師】哪一項(xiàng)不屬于身體活動(dòng)的FITT原則,一起來看看吧!

單選題

下列哪一項(xiàng)不屬于身體活動(dòng)的FITT原則

A.頻率

B.進(jìn)度

C.強(qiáng)度

D.時(shí)間

E.類型

【參考答案】B

【答案解析】身體活動(dòng)包括頻率(Frequency)、強(qiáng)度(Intensity)、時(shí)間(Timing)和類型(Type)四個(gè)基本要素,也就是FITT原則。另外述有身體活動(dòng)量(Volume)和進(jìn)度(Progress),統(tǒng)稱為FITT-VP原則。

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