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健康危險(xiǎn)因素干預(yù)單選練習(xí)題及解析
46、高血壓的血壓控制目標(biāo)是
A、將血壓快速降至<140/90mmHg
B、預(yù)防腦卒中
C、降低心腦血管病死亡率
D、血壓平穩(wěn)達(dá)標(biāo)
E、減少高血壓并發(fā)癥
【參考答案】 D
【答案解析】 高血壓的血壓控制目標(biāo)是血壓平穩(wěn)達(dá)標(biāo)。
47、《中國2型糖尿病防治指南2017》建議,超重的糖尿病患者體重減少的目標(biāo)是體重在3~6個(gè)月期間減輕
A、1%~5%
B、5%~10%
C、10%~15%
D、10%~20%
E、15%~20%
【參考答案】 B
【答案解析】 《中國2型糖尿病防治指南2017》建議,超重的糖尿病患者體重減少的目標(biāo)是體重在3~6個(gè)月期間減輕5%~10%。
48、在平衡膳食中,蛋白質(zhì)、碳水化合物和脂肪提供的能量比,應(yīng)分別占總能量的10%~15%、( )和20%~30%左右
A、35%~45%
B、40%~50%
C、50%~60%
D、50%~65%
E、60%~65%
【參考答案】 D
【答案解析】 在平衡膳食中,蛋白質(zhì)、碳水化合物和脂肪提供的能量比,應(yīng)分別占總能量的10%~15%、50%~65%和20%~30%左右。
49、肥胖的干預(yù)側(cè)重于生活方式管理的策略,下面不是具體干預(yù)原則的是
A、控制膳食與増加運(yùn)動(dòng)相結(jié)合
B、必須堅(jiān)持預(yù)防為主,從兒童、青少年開始,從預(yù)防超重入手,并須終生堅(jiān)持
C、應(yīng)堅(jiān)持減重計(jì)劃,速度要快
D、鼓勵(lì)攝入低能量、低脂脂肪的膳食
E、采取綜合措施預(yù)防和控制肥胖,積極改變?nèi)藗兊纳罘绞?nbsp;
【參考答案】 C
【答案解析】 選項(xiàng)C錯(cuò)誤,肥胖的干預(yù)側(cè)重于生活方式管理的策略,具體干預(yù)原則包括:(1)必須堅(jiān)持預(yù)防為主,從兒童、青少年開始,從預(yù)防超重入手,并須終生堅(jiān)持。(2)采取綜合措施預(yù)防和控制肥胖,積極改變?nèi)藗兊纳罘绞剑ǜ淖兩攀?、增加身體活動(dòng)、矯正引起過度進(jìn)食或活動(dòng)不足的行為和習(xí)慣。(3)鼓勵(lì)攝入低能量、低脂脂肪、適量蛋白質(zhì)和碳水化合物、富含微量元素和維生素的膳食。(4)控制膳食與増加運(yùn)動(dòng)相結(jié)合,因?yàn)檫@兩種方法相結(jié)合可使基礎(chǔ)代謝率不致因攝入能量過低而下降,達(dá)到更好的減肥效果。(5)應(yīng)長期堅(jiān)持減重計(jì)劃,速度不宜過快,不可急于求成。(6)必須同時(shí)防治與肥胖相關(guān)的疾病,將防治肥胖作為防治相關(guān)慢性病的重要環(huán)節(jié)。(7)樹立健康體重的概念,防止為美而減肥的誤區(qū)。
50、成年后的體重增長最好控制在( )以內(nèi),超過( )則相關(guān)疾病危險(xiǎn)將增加
A、3kg、5kg
B、5kg、10kg
C、10kg、15kg
D、3kg、8kg
E、5kg、15kg
【參考答案】 B
【答案解析】 成年后的體重增長最好控制在5kg以內(nèi),超過10kg則相關(guān)疾病危險(xiǎn)將増加。
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