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為了幫助大家了解“經期突然閉經?不管多大年齡,4個簡單方法幫你請回“大姨媽””,醫(yī)學教育網小編分享如下內容:
1,不要喝冷飲
有些女性朋友喜歡吃生冷的食物,尤其是冷飲,平時一口不吃,經期來時喜歡吃個不停,造成體內宮寒,月經遲遲不來,甚至閉經幾個月,對于這類人群,平時要忌口,不能吃冷飲、冰水、寒性食物,此外,平時要多喝姜茶,多泡泡腳,并用熱水袋護理下腹部,調理半個月后,月經自然就會來。
2、藥物催經
月經推遲,且體檢沒有任何問題的,可以去醫(yī)院注射黃體酮針,一般注射幾天月經就會如期而至。
3、穴位按摩
先取仰臥位,以右手魚際先揉按腹部的氣海穴約1分鐘,再以右手拇指指腹羅紋面依次點按雙側下肢的三陰交穴,每穴點按一分鐘,最后以一手手掌按摩小腹部約1分鐘點擊“大姨媽”請不回來?一對一調養(yǎng)!。
再改取俯臥位,先以兩手手掌在腰骶部上下往返反復按摩2分鐘,再以雙手拇指指端依次點按腎俞、命門、八髎等穴各30分鐘,以有酸脹感為度,最后再以雙手五指同時提拿雙側腎俞穴各3次,術畢。
4、膳食調理
每天喝紅棗桂圓熬煮的湯,并把所有的紅棗和桂圓都吃掉,這能讓人在補血的同時,增加體內的精氣,一般由于體弱、貧血造成的月經推遲,吃2-3天,月經就會來,非常有效。
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