關(guān)于“這幾種人更容易患上腸癌!”的相關(guān)知識,醫(yī)學(xué)教育網(wǎng)搜集整理了如下內(nèi)容,希望可以幫助到您。
第一,長期便秘的人群,發(fā)生腸癌的風(fēng)險(xiǎn)更高,大便里含有很多有害的物質(zhì),如果總是便秘,大便在腸道里停留的時間延長,隨著時間的推移,就很容易發(fā)生腸癌。
第二,不喜歡吃蔬菜和水果的人群,要想腸道更好,一定要注意補(bǔ)充蔬菜和水果,因?yàn)檫@兩類食物里富含膳食纖維,能夠促進(jìn)腸道蠕動,有助于增加糞便體積,緩解便秘,更有利于預(yù)防腸癌。
第三,喜歡進(jìn)食高脂肪食物,有些人是絕對的肉食動物,一天三頓都是肉食,但吃這么多高脂肪食物,很容易加重腸道負(fù)擔(dān),容易引起便秘,也會誘發(fā)腸癌。
第四,有腸癌家族史的人群,更易罹患腸癌,所以如果直系親屬里有腸癌,一定要注意定期體檢,以便及時發(fā)現(xiàn)。
第五,長期吸煙的人群,更易罹患大腸癌,香煙里的有害物質(zhì)不僅會誘發(fā)肺癌,還會增加腺瘤性息肉及大腸癌的發(fā)生風(fēng)險(xiǎn)。
第六,缺少運(yùn)動的人群,運(yùn)動不僅能增加免疫力,還會促進(jìn)腸道蠕動,缺少運(yùn)動,免疫力會降低,腸道蠕動也會降低,發(fā)生腸癌的風(fēng)險(xiǎn)自然會增加。
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