關(guān)于“如何辨別是真胖還是虛胖？”的相關(guān)知識(shí)，醫(yī)學(xué)教育網(wǎng)搜集整理了如下內(nèi)容，希望可以幫助到您。 

1.飯量大，吃得多。比較容易產(chǎn)生饑餓感。

2.給人直觀(guān)感覺(jué)就是肉多，顯得結(jié)實(shí)

3.臉色比較紅潤(rùn)

4.經(jīng)常感到口干舌燥

5.容易做噩夢(mèng)

1.食量和不胖的人差不多，不會(huì)像真胖子一樣經(jīng)常感到饑餓

2.整個(gè)人顯得不是很精神，容易疲憊

3.臉色沒(méi)有胖子那么紅潤(rùn)，偏白或帶青。有些人說(shuō)話(huà)還會(huì)顯得有氣無(wú)力

4.怕冷，不怎么流汗。手腳也容易感到腫脹，蹲下時(shí)小腿的感覺(jué)更為明顯

5.平時(shí)運(yùn)動(dòng)的少，身體上的肉顯得虛浮，不那么結(jié)實(shí)

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