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什么是虛胖?虛胖怎么辦?建議收藏~

關(guān)于“什么是虛胖?虛胖怎么辦?建議收藏~”,為幫助大家了解,醫(yī)學(xué)教育網(wǎng)編輯整理相關(guān)內(nèi)容分享如下:

虛胖,是亞健康所表現(xiàn)的人體狀態(tài)之一,也是最常見的主流病癥之一,且有很大的上升比例空間。隨著生活質(zhì)量的提高和生存壓力的加大,這種比例會越來越高。虛胖多指肌肉疏松,脂肪下垂,輕拍有晃動感。

脂肪易燃燒,且多不愛運動,藥物減肥能夠獲得成功多是虛胖案例。與此同時,反彈幾率也大部分都是出在虛胖的比例之中。

虛胖體質(zhì)的表現(xiàn):

1、食量不大,東西吃得并不多。

2、身體容易疲累。

3、手腳容易感覺腫脹,特別是蹲下時,覺得小腿腫脹感強烈;與上半身比較,下半身更肥胖點。

4、臉色偏白或帶青,講話虛弱無力,怕冷;不易流汗、多白痰。

5、平時很少運動,肌肉比較松垮虛浮。

6、解出的尿液顏色清淡。

7、睡覺時經(jīng)常做夢。

(如有3項或以上的情況符合,你就屬于虛胖體質(zhì))

“什么是虛胖?虛胖怎么辦?建議收藏~”的內(nèi)容,由醫(yī)學(xué)教育網(wǎng)編輯整理搜集,希望可以幫助到大家!更多疾病防治方法及相關(guān)科普知識,敬請關(guān)注醫(yī)學(xué)教育網(wǎng)。

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