春節(jié)假期過去了,你胖了多少?你是否身邊有這樣的人,暴飲暴食卻從不發(fā)胖,為什么他們能擁有吃貨夢寐以求的“天賦”?他們真的健康嗎?醫(yī)學教育網(wǎng)小編整理了以下內(nèi)容,帶您了解吃不胖人群的“秘密”。
在這個直播軟件大熱的時代,出現(xiàn)了一群直播自己吃飯的網(wǎng)絡(luò)播客,有些播客甚至能連續(xù)吃下3公斤的食物。雖然人們常常把“能吃是福”這句話掛在嘴邊,但這顯然已超出“能吃”的范疇了。我們都知道,暴飲暴食對人體百害而無一利,那么這種行為背后隱藏著什么原因?有什么危害呢? 哪些人易“暴飲暴食”?
暴飲暴食”背后可能有以下原因:
第一、貪食癥患者,這類患者通常食欲和食量都特別大,還老是吃不飽,有些患者的食量越吃越大,也有的患者吃完去吐,吐完接著吃,貪食癥是精神疾病的一種,嚴重者需要借助專門的藥物進行治療;
第二、甲亢患者,相比正常人而言,這類患者食量更大、消化速度更快、代謝率更高,通常來說,正常人每公斤體重需要耗費40至50卡路里的熱量,但甲亢病人耗費的熱量可能會成倍地增加;
第三、糖尿病患者,這類患者在糖尿病早期會有多飲多食的癥狀,因為他們雖然血糖高,但通過腎臟排出去的血糖也多,所以吃得特別多,需要注意的是,中老年人如果出現(xiàn)食量突增的情況,應(yīng)及時檢查自己的血糖,看是否患有糖尿??;
第四、搏擊、健美等特殊職業(yè)人群,這類人為了保持形體,可能一頓吃下20個雞蛋,或2-3斤牛肉,又或3-4斤雞肉;
第五、有心理疾病的人群,這類人在壓力大、心情不佳時喜歡通過猛吃一頓的方式發(fā)泄情緒。
為什么有人光吃不胖?
還有一類人沒有“暴飲暴食”的行為,但卻怎么吃也不胖?原來這跟遺傳因素、內(nèi)分泌、年齡段和消化功能有關(guān)。有的人年輕時吃得多不發(fā)胖,但到了一定年齡就胖了。還有一部分人胃腸道的消化吸收功能出現(xiàn)了障礙,雖然吃得多,但無法吸收食物中的養(yǎng)分。
暴飲暴食對身體的傷害
雖然“暴飲暴食”的行為在短期內(nèi)使人的情緒得到發(fā)泄,讓人產(chǎn)生短暫的滿足感和愉悅感,但其對人體產(chǎn)生的危害也是巨大的。“暴飲暴食”會使人體內(nèi)的糖分、脂肪量增多,使人體代謝紊亂,引起急性胰腺炎,同時還會破壞身體的平衡,長此以往可能導致糖尿病,還可能增加得高血脂的概率。
保持良好的作息、規(guī)律的飲食、放松的心情,才能把健康留在身邊。
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