關(guān)于可以有效預(yù)防高血脂的措施都有哪些很多人都想要知道，為了幫助大家了解可以有效預(yù)防高血脂的措施都有哪些，醫(yī)學(xué)教育網(wǎng)的小編特為您整理撰文如下：

晚飯不要過(guò)飽晚飯吃的太多太飽的話會(huì)使人體內(nèi)的血液流向胃部增多，流向頭部跟心臟的血液就會(huì)減少，還會(huì)增加腦梗塞跟冠心病的發(fā)生；

服藥不要過(guò)量如果長(zhǎng)期大量的服用安眠藥跟降壓藥的話會(huì)使血液的粘稠度增加，很容易導(dǎo)致中風(fēng)的出現(xiàn)，對(duì)生命會(huì)造成威脅；

枕頭不要過(guò)高血脂過(guò)高的人血液流動(dòng)的速度比正常人慢，枕頭高的話會(huì)將血液流向頭部減慢，易發(fā)生缺血性腦中風(fēng)；蓋被不要過(guò)重使用厚重棉被時(shí)會(huì)使血液的運(yùn)行受到阻礙，導(dǎo)致腦部血流出現(xiàn)障礙，所以應(yīng)該盡量的避免。

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