關(guān)于“患有肩周炎坐月子能治好嗎？肩周炎鍛煉方法有哪些？”相關(guān)內(nèi)容， 相信大家都想知道，為方便了解，在此醫(yī)學(xué)教育網(wǎng)小編為大家整理如下內(nèi)容：

肩周炎坐月子能治好嗎？

很多人患上肩周炎之后都不能正確的認(rèn)識，認(rèn)為肩周炎在早期的時(shí)候不用太在意，病情不會惡化，其實(shí)早期是最容易治愈的，如果過了最佳治療時(shí)期后期治療起來是非常困難的，特別是對于一些年齡較大的人。那么坐月子的產(chǎn)婦應(yīng)該多做些鍛，就有助于疾病的。

肩周炎鍛煉方法

1、肩周炎適合做肩關(guān)節(jié)運(yùn)動，特別是一些運(yùn)動幅度較大的運(yùn)動，對活動肩關(guān)節(jié)、促進(jìn)肩關(guān)節(jié)血液循環(huán)效果是非常好的，因此患上肩周炎的朋友可以在家做一些肩關(guān)節(jié)運(yùn)動，比如伸展運(yùn)動、體側(cè)運(yùn)動等。

2、扭動肩部，肩周炎早期的時(shí)候適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動對治愈肩周炎效果是非常好的，雙手放于腳步，然后順時(shí)針、逆時(shí)針扭動肩部。

3、勾手運(yùn)動，兩手放后背努力去勾手指，剛開始的時(shí)候可能比較困難，但是每天堅(jiān)持對肩周運(yùn)動效果是非常好的。

想必大家看了以上內(nèi)容，對肩周炎坐月子能治好嗎這個(gè)問題有了一定的了解。在坐月子時(shí)要注意不要受風(fēng)，經(jīng)常的活動肩膀，也可以根據(jù)醫(yī)生的建議貼一些可以活血化瘀的藥膏，如果發(fā)現(xiàn)有肩周炎一定要及時(shí)治療，避免對生活造成影響。

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