糖尿病吃哪些東西對身體好？醫(yī)學(xué)教育網(wǎng)為您搜集整理如下：

①谷類

包括米、面等主食。粗雜糧如莜麥面、蕎麥面、燕麥片、玉米面、三合面（玉米、黃豆、白面按2：2：1比例做成），含有多量維生素B和食物纖維。實(shí)驗(yàn)證明，它們有延緩血糖升高的作用。

②大豆及其制品

除富含蛋白質(zhì)、無機(jī)鹽和維生素外，豆油中還有較多的w-3多不飽和脂肪酸，既能降低血膽固醇，又能降低血清甘油三酯，所含的谷丙醇也有降脂作用。但如果已發(fā)生糖尿病腎病，則不宜再食豆制品。