糖尿病患者在飲食方面應注意哪些原則?相信這是很多糖尿病患者非常關注的問題,一旦患上糖尿病,日常飲食必須加倍留意,否則會影響治療效果。那么對于糖尿病患者來說,日常飲食如何安排才能既保證營養(yǎng)吸收,又能控制好血糖呢?下面,醫(yī)學教育網(wǎng)小編整理了這篇文章,希望對您有幫助!
糖尿病患者在飲食方面應注意哪些原則?
1.糖尿病患者要按時進餐
糖尿病患者要按照正常的用餐次數(shù)吃飯,并且要按時吃藥、打針。如果無法按時進餐,要自備些食品,例如餅干、饅頭片、水果等,先少吃一些,預防出現(xiàn)低血糖。
2.糖尿病患者要飲食定量
糖尿病患者要控制好每天的進食量,避免暴飲暴食,必要時要計算好每天攝入的熱量,食用糖尿病餐。
3.糖尿病患者要保證飲食來源豐富
糖尿病患者在血糖水平較平穩(wěn)時,也可以多嘗試一下新奇的菜式或水果,豐富飲食來源有助營養(yǎng)均衡。但是一定要控制好進食量,以免引起血糖波動。
4.糖尿病患者少喝酒
糖尿病人要少喝酒,即使喝酒也只能喝少量,并且要選擇低度的酒。
5.糖尿病患者日常飲品的選擇
糖尿病患者日常要多飲用白開水,淡茶水、菜汁也是很好的選擇。
6.糖尿病患者外出就餐注意
糖尿病患者如果在飯店就餐,對菜肴的選擇要特別注意,少吃高糖菜式,必要時跟服務員溝通,了解哪些菜式糖分比較多。
以上為醫(yī)學教育網(wǎng)小編整理的糖尿病患者在飲食方面應注意哪些原則相關內(nèi)容,在此,小編還要提醒大家,養(yǎng)成良好的生活習慣可以遠離疾病所帶來的困擾,如出現(xiàn)身體不適,請及時到正規(guī)醫(yī)院就診,以免對自身健康造成危害。