關(guān)于“寶寶便秘的難題怎么辦?5招有效化解”相關(guān)內(nèi)容,相信大家都想知道,為方便了解,在此醫(yī)學(xué)教育網(wǎng)小編為大家整理如下內(nèi)容:
1.媽媽要營(yíng)養(yǎng)均衡
如果母乳喂養(yǎng)的寶寶便秘,一般有兩個(gè)原因:一是母乳不足,這時(shí)媽媽就要多吃些催奶的食物,如豆腐鯽魚(yú)湯、豬腳黃豆湯等,或者為寶寶及時(shí)補(bǔ)充配方奶;另一個(gè)原因是母乳中蛋白質(zhì)含量過(guò)多,媽媽要保證飲食均衡,多吃蔬菜、水果、粗糧,多喝水或粥,湯要適量,控制蛋白質(zhì)的含量,寶寶的便秘情況就會(huì)馬上好轉(zhuǎn)。
2.多喝水
人工喂養(yǎng)的寶寶比較容易引起便秘,因?yàn)槟谭酆业鞍?、鈣鹽較高,不易消化;并且添加了各種營(yíng)養(yǎng)素,有些寶寶的腸胃不適應(yīng),引起便秘。針對(duì)這種情況,媽媽注意不要把奶粉沖得太濃;可以在兩頓奶間給寶寶喝些水緩解便秘。
3.適當(dāng)運(yùn)動(dòng)
適時(shí)增加寶寶的運(yùn)動(dòng)量有助于加強(qiáng)寶寶的腸胃蠕動(dòng),防止便秘。
4.按摩腹部
媽媽手掌向下,按順時(shí)針?lè)较蜉p輕推揉寶寶腹部,可以加快寶寶腸道蠕動(dòng),促進(jìn)排便,也可以按摩寶寶的肛門(mén)四周,引起生理發(fā)射,從而促進(jìn)排便。
5.幫助寶寶通便
新生兒幾天不大便不一定是便秘可以利用一些“道具”幫寶寶通便,如將肥皂、蘿卜削成細(xì)細(xì)的條狀,分別用水和鹽水浸泡后插入寶寶的肛門(mén),可以促進(jìn)排便。
溫馨提示:新手爸媽需要注意的是,新生兒幾天不大便不一定是便秘。新生兒由于排便機(jī)制未發(fā)育成熟,所以無(wú)法定時(shí)排便,常常要大便積多,直腸壁的神經(jīng)感受到膨脹壓力,引發(fā)反射性的排除,這就是有些嬰兒幾天才大便一次的原因。吃母乳的寶寶,由于母乳吸收較完全,大便量較少,有些嬰兒反而會(huì)好幾天才排一次便。
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