心臟病是生活中非常常見的疾病之一，由于現(xiàn)代社會(huì)的生活壓力不斷增大，生活節(jié)奏不斷的加快，再加上不健康的而生活狀態(tài)和不規(guī)的飲食習(xí)慣導(dǎo)致心臟病的患者人群逐步向青年人轉(zhuǎn)變，如果不加注意，會(huì)嚴(yán)重影響正常的心臟病患者的正常生活和工作，甚至危及生命安全！那么心臟病的預(yù)防方式有哪些呢？對(duì)于心臟病患者常規(guī)化驗(yàn)檢查有哪些？下面就跟醫(yī)學(xué)教育網(wǎng)小編一起來深入了解心臟病的預(yù)防方式以及心臟病患者常規(guī)化驗(yàn)檢查有哪些？

一、心臟病的預(yù)防方式

1、控制情緒。脾氣暴躁，遇到突發(fā)事件不能控制自己，也容易誘發(fā)心臟病。

2、多運(yùn)動(dòng)。每天適度運(yùn)動(dòng)20分鐘，可使患心臟病的幾率減少30%，快走的效果最好。

3、少吃蛋黃。一個(gè)普通大小的蛋黃約含膽固醇200毫克。老年膽固醇較高的話，一周最多只能吃兩個(gè)蛋黃。

4、注意飲食。平時(shí)生活中堅(jiān)持吃低脂肪食品，如瘦肉和低脂乳制品等。

5、戒煙。吸煙者患心臟病的比例是不吸煙者的兩倍。研究發(fā)現(xiàn)，戒煙2—3年后，患心臟病的風(fēng)險(xiǎn)就會(huì)降至與不吸煙者一樣的水平。

6、當(dāng)心糖尿病。有糖尿病的人患心臟病的比例是其他人的4倍。因此，老年要定期體檢，對(duì)糖尿病“早發(fā)現(xiàn)，早治療”。

7、適量飲酒。1周喝3—9杯酒為適量，對(duì)心臟有好處。但要注意別貪杯，因?yàn)轱嬀七^度會(huì)引發(fā)心臟病。

8、減肥。肥胖者患心臟病的比例遠(yuǎn)遠(yuǎn)高于正常體重的人，特別是“蘋果形”身材（腰臀肥胖）的人更危險(xiǎn)。只要老年減肥3—5公斤，心臟狀況就會(huì)有很大改善。同時(shí)，專家告誡較胖的老年，不要指望自己一下子變成超級(jí)模特，要通過平衡飲食和鍛煉逐漸達(dá)到減肥的目的。

二、心臟病患者常規(guī)化驗(yàn)檢查

1.心臟病患者應(yīng)做化驗(yàn)有：血脂、心肌酶譜、血糖、肝腎功能、血常規(guī)等。

2.心臟病患者應(yīng)做檢查有：

①超聲心動(dòng)圖檢查俗稱心臟B超。超聲心動(dòng)圖利用雷達(dá)掃描技術(shù)和聲波反射的特性，在熒光屏上顯示超聲波通過心各層結(jié)構(gòu)時(shí)發(fā)生的反射

②心電圖運(yùn)動(dòng)負(fù)荷試驗(yàn)心電圖運(yùn)動(dòng)負(fù)荷試驗(yàn)，是用以發(fā)現(xiàn)早期冠心病的一種診斷方法，雖然與冠狀動(dòng)脈造影結(jié)果對(duì)比有一定比例的假陰性和假陽性，但由于其方便、無創(chuàng)傷、安全，仍被公認(rèn)為一項(xiàng)重要的臨床檢查手段。

③動(dòng)態(tài)心電圖又稱長程心電圖，可提供受檢者全日的動(dòng)態(tài)心電活動(dòng)的信息。

④服用藥物時(shí)應(yīng)注意的檢查項(xiàng)目例如長期口服抗凝劑如華法令的患者，為避免出血發(fā)生，須檢測出凝血功能。

⑤常規(guī)心電圖，只能作短時(shí)靜態(tài)記錄。

以上是有醫(yī)學(xué)教育網(wǎng)小編搜集整理的關(guān)于心臟病的預(yù)防方式以及心臟病患者常規(guī)化驗(yàn)檢查的相關(guān)信息，相信大家對(duì)于心臟病的預(yù)防方法以及心臟病患者的常規(guī)化驗(yàn)檢查會(huì)有更加清楚的認(rèn)識(shí)。在日常生活中，不論是否患有心臟病都應(yīng)該注重對(duì)自身身體的重要保護(hù)，積極鍛煉身體，提高身體機(jī)能和身體免疫能力是保證不受疾病侵害最基本的要求！