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如果出現(xiàn)月經(jīng)量多的情況要如何護(hù)理

如果出現(xiàn)月經(jīng)量多的情況要如何護(hù)理?相信這是大家最想知道,最想了解的問題。下面醫(yī)學(xué)教育網(wǎng)小編為大家搜集整理了相關(guān)信息,希望對(duì)大家了解如果出現(xiàn)月經(jīng)量多的情況要如何護(hù)理能有所幫助。

如果出現(xiàn)月經(jīng)量多的情況要如何護(hù)理

如果出現(xiàn)月經(jīng)量多的情況要如何護(hù)理?

1、注意要保持心情舒暢,避免憂思郁怒,損傷肝脾,或七情過極,五志化火,擾及沖任而為月經(jīng)疾病。

2、適寒溫要根據(jù)氣候環(huán)境變化,適當(dāng)增減衣被,不要過冷過涼,以免招致外邪,損傷血?dú)猓鹪陆?jīng)疾病。

3、適勞逸要積極從事勞動(dòng)(體力和腦力勞動(dòng)),但不宜過度勞累和劇烈運(yùn)動(dòng),過則易傷脾氣,可導(dǎo)致統(tǒng)攝失職或生化不足而引起的月經(jīng)疾病節(jié)飲食要注意飲食應(yīng)定時(shí)定量。

4、節(jié)育和節(jié)欲要重視節(jié)制生育和節(jié)欲防病,避免生育(含人-流)過多過頻及經(jīng)期、產(chǎn)后交合,否則損傷沖任、精血、腎氣,導(dǎo)致月經(jīng)疾病。上述各項(xiàng)在平時(shí)應(yīng)多加注意,在經(jīng)期、產(chǎn)后更要重視,既可減少或防止本病的發(fā)生。

5、不宜暴飲暴食或過食肥甘油膩、生冷寒涼、辛辣香燥之品以免損傷脾胃而至生化不足,或聚濕生痰或涼血、灼血引起月經(jīng)不調(diào)。

通過上述信息介紹,相信大家對(duì)于如果出現(xiàn)月經(jīng)量多的情況要如何護(hù)理有了一定的了解。因此醫(yī)學(xué)教育網(wǎng)小編建議大家,養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣及飲食習(xí)慣可以幫助大家早日脫離疾病的困擾。如出現(xiàn)身體不適,請(qǐng)及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院就診,以免錯(cuò)過最佳治療時(shí)期,從而導(dǎo)致病情惡化,對(duì)自身健康造成危害。

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