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早孕睡覺姿勢有什么講究?相信這是很多準媽媽都比較關(guān)心的問題,那么早孕期間該采用哪種睡覺姿勢比較好呢?跟著小編一起來看看:
一般來說,懷孕初期對睡姿沒有特殊要求,但是孕中晚期隨著胎兒長大,建議取側(cè)臥位不能取平臥位,尤其以左側(cè)臥位為佳。
胎兒增大之后如果平臥睡覺,會壓迫女性下腔靜脈,導(dǎo)致下腔靜脈回流減少,進而導(dǎo)致心輸出量減少,心輸出量減少會導(dǎo)致胎盤血供減少,有時會誘發(fā)宮縮。長時間胎盤血供減少對胎兒生長發(fā)育不利,所以孕中晚期不建議平臥位,要側(cè)臥位,以左側(cè)臥位為好。因為子宮有輕度右旋,左側(cè)臥位可以矯正右旋。但是,孕早期各種睡覺姿勢都可以,沒有顯著差異。
以上就是小編為大家整理的早孕睡覺姿勢的相關(guān)介紹,希望以上內(nèi)容對準媽媽們有幫助!更多相關(guān)資訊請關(guān)注醫(yī)學教育網(wǎng)!