中醫(yī)說：通則不痛，痛則不通?，F代人時常會身上疼痛、麻脹等，這可能意味著大家的經絡已經堵塞了。今天，醫(yī)學教育網小編就來和大家聊一下經絡不通有哪些信號，該如何疏通堵塞的經絡。一起來看看吧！

排經絡不通的表現

經絡不通，人體會發(fā)出某些信號，人體如果經絡僵硬勞損堵塞，嚴重影響了氣血的運行和營養(yǎng)的輸布?！饵S帝內經》里面有這么一句話：“百病源于經絡堵”，民間也有兩句：“經絡不通，走路中風”，“經絡不通，不通就痛”。

經絡不通會有哪些表現形式呢？

1、冷

除了頭涼之外，身體其余某些部位發(fā)涼，比如最常見的是四肢發(fā)涼，經常是經絡不通的信號。

由于人的體溫是由氣血輸送來決定的，氣血旺盛，體溫才會正常。哪個地方發(fā)冷，哪個地方可能經絡不通，氣血難以達到。

此外，還有體溫、出汗不對稱等癥狀，如某些半身不遂的人，經絡不通，健康部位和不健康部位會出現一側體溫正常一側涼的情形。

經絡不通對皮表的影響，除了冷熱感覺外，還可以表示為皮膚毛孔粗大，毛囊淤堵等問題。血氣不至，毛孔內垃圾排不出來，把毛孔塞住了，毛囊自然長不好。

2、熱

其主要表現是身體某些地方低熱、干燥，或者部分異樣出汗，這也是體內經絡不通，熱氣不能通過正常渠道發(fā)散出去的緣故。

除了外邪引起的紅、腫、熱、痛與發(fā)燒所在的經絡不通有關，個別低熱可能來自相連的經絡。

氣血在體內運行周而復始，如果此路不通，它就會從鄰近的經絡那里尋找沖破口，首先易影響的就是存在表里關系或者子母關聯的經絡，使該經絡發(fā)熱。

比如頭部低熱不一定全是膀胱經的問題，而可能是與它相表里的腎經氣血不足或者不暢造成的。

3、疼和痛

疼和痛是兩個概念，兩者都和經絡不通有關，但水平上有些差別。

比如身體被扎了一下，立即產生的感覺叫做“疼”；假如骨頭錯位了，這時候發(fā)生的感覺才叫做“痛”。

總的來說，“疼”是經絡不通的初發(fā)期，地在“經”。“痛”則是經絡不通的進一步加重，擴散到“絡”。“初病在經”，“久病久痛在絡”就是這個情理。面積小的可以通過按摩穴位，哪里痛就按摩哪里。面積稍大一些可以刮痧，這樣經絡緩緩就通了。

4、麻和木

經絡不通引起的痛進一步發(fā)展就是麻或木。

比如我們盤腿坐得太久，下肢氣血不通，就會疼痛；接著，經絡被堵，氣血徹底不通，雙腿就會麻木。只有轉變坐姿，氣血通暢才干恢復知覺。

麻和木的癥狀常常一起涌現。但在中醫(yī)里，它們的病因不同。

“麻為氣虛，木為血虛”。如果麻得重，說明氣不足；木得重則說明血虛。

肢體呈現麻痹時，須要引起器重，尤其對高血壓病患者來說，要留神及時暢通經絡。

5、酸

酸說明經絡氣血供給減慢，不能滿足身體需要。

人在劇烈運動以后，比如短跑競賽，事后機體會發(fā)酸或者無力，這是因為短跑需要更多的氣血供應，超過了正常機體氣血供應的限度，導致氣血供不上來而發(fā)酸。

一般狀況下，耗費跟彌補是一個均衡。所以養(yǎng)生運動素來不是激烈運動，而是氣血供求平衡的運動，比方太極拳。西方醫(yī)學也十分推崇有氧運動，好比慢跑，柔韌性活動等。

如果機體某個部位無端發(fā)酸，或者稍微運動也發(fā)酸，則說明該部位經絡不暢通，氣血供應減慢。這個時候，拍打、按摩所在的經絡，就可能發(fā)現潛在的痛、腫、脹等經絡不通的癥狀。

6、腫和脹

經絡不通可以是有形的，這就是腫，常由血瘀引起。

要消腫，就得活血化瘀，可以用刮痧法或者拔罐法來調節(jié)。很多人刮出來，拔出來的紫色或者玄色“痧”，實際上就是經絡里的瘀血。

同時還可以配合穴位按摩，比如膝蓋內側的血海穴。

血海穴的“血”指的是脾血，“海”指脾經所生之血在此湊集，血海意指氣血能量博大如海。

血海穴位于脾經，脾主統(tǒng)血，具備把持血液不亂行、不淤積的功效，時常按揉可以增進氣血流通，對打消淤腫有幫助治療作用。

如果按摩的時候有疼痛感，更要注意常常按摩。

經絡不通也可以是無形的，這就是脹，由氣滯引起。脹通常是氣在經絡運行不暢時構成的“渦氣”，身體某部位發(fā)脹。

首先可以對該部位經絡上循經推拿，找到疼痛點再進行按摩。

其次還可以在三焦經查找有關痛點，例如掐中渚穴可以醫(yī)治小腿抽筋；支溝穴可以治療脅痛。

三焦氣不順主要集中在頸部與上臂之間，患者無事時可以把手當作耙子，從頸部、肩部往手臂后方細細地耙下來，直到無名指，而后哪里痛就重點撓片刻，這樣就能理順三焦之氣了。

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