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牙線的使用方法:
牙線一般去除牙齒間隙的食物殘渣,軟垢和菌斑,是機(jī)械性菌斑控制的一種常用方法,經(jīng)常用于牙刷無法涉及到的牙齒鄰面,牙線可用棉、麻、絲、尼龍或滌綸制成。有含蠟或不含蠟牙線,也有含香料或含氟牙線。
取一段長約20——25cm的牙線,將線的兩端合攏打結(jié)形成一個線圈,或者取段約30——40cm長的牙線,將其兩端各繞在左右手的中指上。清潔右上后牙時,用右手拇指及左手示指掌面繃緊牙線,然后將牙線通過相鄰兩牙的接觸點,拇指在牙的頰側(cè)協(xié)助將面頰牽開。清潔左上后牙轉(zhuǎn)為左手拇指及右手示指執(zhí)線,方法同右上后牙。清潔所有下牙時可由兩手示指執(zhí)線,將牙線輕輕通過接觸點。進(jìn)行2——4操作步驟時,兩指間牙線長度約為1——1.5cm。牙線通過接觸點時,手指輕輕加力,使牙線到達(dá)接觸點以下的牙面,并進(jìn)入齦溝底以清潔齦溝區(qū)。將牙線貼近牙頸部牙面并包繞牙面,使牙線與牙面接觸面較大,然后上下牽動,刮除鄰面菌斑及軟垢。每個牙面要上下剔刮4——6次,直至牙面清潔為止。再以上述同樣方法進(jìn)行另一牙面的清潔。
注意事項:
1.牙線通過接觸點時,應(yīng)注意不要用力過大,以免損傷牙周組織。
2.如果接觸點較不易通過的,可牽動牙線在接觸點以上做水平拉鋸動作,逐漸通過接觸點。
3.將牙線從(牙合)面方向取出,以此進(jìn)入相鄰牙間隙,逐個將全口牙鄰面菌斑徹底刮除。
4.每處理完一個區(qū)段的牙后,以清水漱口,漱去被刮下的菌斑。
5.注意勿遺漏最后一顆牙的遠(yuǎn)中面。
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