檢驗技士考試的新考期已經(jīng)拉開帷幕了，想必各位考生也都對自己復習有了一個初步的計劃。如何在日常繁重的工作中抽出時間來復習是今天小編與大家分享的內(nèi)容，請注意查看。

有的人白天精神好，回到家馬上變成泄氣的皮球，不管三七二十一，馬上上床睡一覺再說；有的人習慣三更半夜不睡覺，晚上躲在被窩里聽音樂當夜貓子，越晚精神越亢奮。可見，每個人的生物鐘都不一樣。

其實，大部分人的生活習慣是相似的，一般是晚上十一二點就寢，白天六七點起床。然而一天之中，一定會有精神特別好與精神特別差的時段，同樣用工一小時，如果精力充足，效果當然好；倘若精神萎靡，效果自然降低。經(jīng)常保持充滿干勁的情緒，讀起書來當然得心應(yīng)手，但一天當中最有精神的時間因人而異，必須依照自己的生物鐘，安排精神最好的時段來進行學習。

一般人的休息時間約從晚上六七點開始，如果長久以來都先吃飯、洗澡，然后再開始學習、記憶，結(jié)果卻一直覺得這段時間的學習效果不好，建議不妨回家后先睡覺，待到半夜12點或1點時在開始閱讀。此時夜深人靜，沸沸揚揚的城市喧鬧聲及家中干擾讀書的電視聲都已陷入沉寂。

至于會賴床、只睡四五個小時很難恢復清醒的人，或是半夜一個人讀書會害怕的人，建議不妨再將時間往后延，試試凌晨3點起床讀書，讀到早上六七點，這段時間也是閱讀的好時段。

以上就是小編整理的關(guān)于檢驗技士考生復習時間安排的內(nèi)容，希望會對大家的復習工作有所幫助。醫(yī)學教育網(wǎng)提供檢驗職稱考試的資訊動態(tài)，政策解析，復習技巧與知識點分享，歡迎關(guān)注。