“營(yíng)養(yǎng)師:什么人不適合吃咖喱?”相信是準(zhǔn)備參加臨床營(yíng)養(yǎng)師考試的朋友比較關(guān)注的事情,為此,醫(yī)學(xué)教育網(wǎng)小編整理內(nèi)容如下:
咖喱一般都是被當(dāng)做食材來使用,都是會(huì)加入到美食當(dāng)中,這是可以增添美食整體的味道和口感,而且是老少皆宜的食物,除非是有胃腸道疾病的患者沒有辦法去食用以外,大部分人們都可以去食用,不會(huì)對(duì)身體帶來任何的危害,在食用后還會(huì)帶來一些益處,最重要的就是可以有活血化瘀的效果。
什么人不適合吃咖喱?
一般人群均可食用咖喱。
胃炎、潰瘍病患者少吃。
一、增進(jìn)食欲:咖喱的主要成分是姜黃粉、川花椒、八角、胡椒、桂皮、丁香和芫荽籽等含有辣味的香料,能促進(jìn)唾液和胃液的分泌,增加胃腸蠕動(dòng),增進(jìn)食欲。
二、促進(jìn)發(fā)汗:咖喱能促進(jìn)血液循環(huán),達(dá)到發(fā)汗、祛濕的目的。
三、抗癌:美國(guó)癌癥研究協(xié)會(huì)指出,咖喱所含的姜黃素具有激活肝細(xì)胞并抑制癌細(xì)胞的功能。
四、促進(jìn)傷口愈合:咖喱還具有協(xié)助傷口愈合、預(yù)防老年癡呆癥的作用。
五、改善便秘:咖喱可以改善便秘,有益于腸道健康。
六、體內(nèi)消毒:大部分香辛料與胃液中的酸液共同結(jié)合后具有消毒、滅菌的效果。
七、活血止痛:咖喱中的姜黃具有行氣、活血、止痛的作用,對(duì)風(fēng)濕肩臂酸痛、胸肋疼痛、婦女經(jīng)痛等有很好的療效。
八、預(yù)防老年癡呆:意大利及美國(guó)的科學(xué)家發(fā)現(xiàn),吃咖喱有助防止老人癡呆癥,因?yàn)榭о椭械慕S能防止老化及刺激酵素的活動(dòng),防止腦部退化。
九、降低餐后胰島素反應(yīng):研究論文證實(shí)咖喱可以幫助降低餐后胰島素反應(yīng)。
十、預(yù)防肥胖:咖喱能促進(jìn)能量代謝,使人消耗更多的熱量,促進(jìn)脂肪氧化,從而有利于預(yù)防肥胖。
營(yíng)養(yǎng)分析
1.咖喱的主要成分是姜黃粉、川花椒、八角、胡椒、桂皮、丁香和芫荽籽等含有辣味的香料,能促進(jìn)唾液和胃液的分泌,增加胃腸蠕動(dòng),增進(jìn)食欲;
2.咖喱能促進(jìn)血液循環(huán),達(dá)到發(fā)汗的目的;
3.美國(guó)癌癥研究協(xié)會(huì)指出,咖喱所含的姜黃素具有激活肝細(xì)胞并抑制癌細(xì)胞的功能;
4.咖喱還具有協(xié)助傷口愈合、預(yù)防老年癡呆癥的作用;
5.咖喱可以改善便秘,有益于腸道健康。
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