預防措施如下：

　?。?）生活調養(yǎng)。要保證充足睡眠，避免勞累、緊張、用腦過度；保持口腔清潔，每日清潔口腔2～3次，所用牙刷的梳毛不能太硬，以免傷及口腔粘膜。堅持用濃綠茶漱口，能促進口腔潰瘍面的愈合。

　　（2）精神調養(yǎng)。保持心情愉快，性情開朗，身心輕松，正確對待日常工作和疾病。

　　（3）飲食調養(yǎng)。鼓勵進食及飲水，做到有規(guī)律的飲食，細嚼慢咽。醫(yī)學教.育網搜集整理適量補充維生素和各種人體所需的微量元素，多食蔬菜水果，多食含蛋白質豐富的食品，避免刺激性飲食，忌食煎炸烘烤及辛辣之品。發(fā)病期間停止吸煙、飲酒。