1、規(guī)律服藥:病情可以控制的慢性肝炎出院后,一般為鞏固療效和防止病情反復,醫(yī)生會讓病人出院帶些長期服用或應(yīng)急的藥物,按照醫(yī)生的醫(yī)囑規(guī)律服藥,考慮到肝臟的負擔,一般藥物品種不宜過多,用藥具體問題,應(yīng)根據(jù)病史、體征,以及現(xiàn)用藥的情況加以選擇,切不可擅自濫用藥物,以防肝臟損害。
2、定期復查:肝炎患者出院后要定期復查,檢測病情,以便及時發(fā)現(xiàn)問題,及時處理。一般說來,乙肝患者要定期復查的項目有:肝功能、乙肝HBV-DNA、肝臟B超、AFP、肝纖維化指標等。
3、飲食合理、營養(yǎng)豐富:俗話說:“三分治、七分養(yǎng)”肝炎患者出院后根據(jù)自己的病情,合理的飲食,要低脂肪、低糖、高營養(yǎng)、高維生素飲食,注重一日三餐的合理搭配,軟硬適宜、清淡飲食,可在一定程度上促進肝細胞的恢復和再生,且有利于病情的及早康復。
4、勞逸結(jié)合、暢情致:肝炎患者出院后,會有一定的心理負擔,肝主情致,肝炎的發(fā)展很大程度上也取決于個人的免疫狀態(tài),而免疫狀態(tài)又與個人情緒密切相關(guān)。過重心理負擔,情致不暢只會影響預(yù)后,對病情毫無益處。所以,對于乙肝患者來說,樂觀地面對現(xiàn)實,以一顆平常的心態(tài)面對疾病。對病情的預(yù)后是很有幫助的。
5、適量鍛煉:肝炎病人出院時,一般僅是臨床全愈(癥狀消失,肝功能恢復正常)肝臟病變并非完全消失,急性肝炎一般在病后6個月才能完全康復,出院后,可先做些輕微活動,然后根據(jù)自己的體質(zhì)狀況再逐漸增加運動量。但以不疲勞為原則,要保證充分的休息,半年內(nèi)要節(jié)制性生活,女性還應(yīng)避免懷孕,肝炎病人痊愈后,可以恢復正常工作。但病情穩(wěn)定的慢性肝炎和代償期肝硬化病人不宜擔負重體力勞動。適量的鍛煉,會增強機體的免疫力,有利于疾病的康復。