春季是呼吸系統(tǒng)疾病高發(fā)季節(jié)，小兒由于呼吸系統(tǒng)尚未發(fā)育健全、體質(zhì)和抵抗力較為低下，咳喘者更多。小兒咳嗽在治療同時(shí)，可以配合家庭自我推拿治療和保健。

穴位按摩主要通過對(duì)穴位刺激起到消炎、止咳、化痰作用，主要穴位包括天突穴（位于兩鎖骨中點(diǎn)凹陷處）、胸部、兩手臂外側(cè)部（沿大魚際至肘關(guān)節(jié)部）、天宗穴（相當(dāng)于肩胛骨中點(diǎn)處）、背部等。具體做法如下醫(yī)學(xué)教育|網(wǎng)搜集整理。

第一步：患兒仰臥，家長(zhǎng)位于其右側(cè)，家長(zhǎng)右手五指稍分開，以五指指端螺紋面為著力點(diǎn)，在小兒胸部沿著患兒肋骨走向進(jìn)行左右平推。3～5分鐘，力量宜輕柔。

第二步：用中指尖點(diǎn)揉患兒天突穴10～30秒，力量不可過重，以免造成嗆咳甚至窒息；家長(zhǎng)左手握住患兒手部，分別用右手拇指腹擦推小兒左右兩手臂外側(cè)部，至局部皮膚紅潤(rùn)?？上韧可僭S粉或油劑防止擦破皮膚。

第三步：患兒俯臥，家長(zhǎng)左手托住寶寶胸部，防止口鼻部阻塞。右手掌心在其背部揉推至局部皮膚紅潤(rùn)，以兩側(cè)肩胛骨部為重點(diǎn)（肩胛骨部有兩肺葉所在），點(diǎn)揉兩天宗穴，具有潤(rùn)肺作用。并用掌根揉推小兒脊柱胸段（兩肩胛骨間脊柱部）3～5分鐘左右，可增強(qiáng)呼吸系統(tǒng)免疫力。

首先應(yīng)該明確診斷，在醫(yī)生治療后、指導(dǎo)下配合、鞏固療效，切不可一出現(xiàn)咳嗽就盲目自己操作，小兒病情發(fā)展迅速、變化多端。應(yīng)密切注意觀察患兒病情變化和全身狀況。患兒平時(shí)應(yīng)多飲溫開水，少食冷飲、飲料、奶油、炸烤及肥膩之物。如果是母乳喂養(yǎng)的患兒，乳母應(yīng)保暖，也要慎用以上食物，在保證營(yíng)養(yǎng)基礎(chǔ)上清淡為主，少食青菜、生菜，可適當(dāng)食用蘿卜湯、肚肺湯，平時(shí)應(yīng)加強(qiáng)鍛煉和增強(qiáng)體質(zhì)，增強(qiáng)免疫力。