嬰幼兒期如何保護(hù)口腔：

良好的飲食習(xí)慣在兒童口腔保健中起到重要的作用，應(yīng)引起大家的重視，關(guān)鍵是落實(shí)到日常生活當(dāng)中，它不僅對兒童的口腔健康有益，而且也對兒童的全身健康有益。下面看看嬰幼兒期如何保護(hù)口腔：

1.平衡膳食

嬰幼兒時期全部的乳牙和大部分的恒牙都在形成和鈣化，也是身體快速生長發(fā)育期。因此，保證供給充足的蛋白質(zhì)，維生素和富含無機(jī)物如鈣、鐵、磷等的食物，才有利于牙齒的正常發(fā)育。

5-6月以前應(yīng)從母乳或配方奶中獲得全部的營養(yǎng)。5-6月后，建議添加富含鐵的干谷物類，提供適當(dāng)?shù)牧闶常ㄈ缢?、無糖的谷類食物、無鹽餅干和乳酪。一方面滿足嬰兒生長發(fā)育的需要，另一方面培養(yǎng)嬰兒的咀嚼能力，為過渡到斷乳做準(zhǔn)備。

2.提倡母乳喂養(yǎng)

母乳是嬰兒最好的天然食品，它具有熱量高，富含嬰兒需要的各種營養(yǎng)素，還有較多的酶和抗體，有利嬰兒的消化、吸收和抵抗疾病。直接哺乳既方便又衛(wèi)生、經(jīng)濟(jì)。所以提倡純母乳喂養(yǎng)至少6個月。喂奶時應(yīng)注意喂奶姿勢，最好坐姿抱著孩子喂，左右輪換喂奶，以免影響嬰兒頜面部的生長發(fā)育。

雖然從婦幼保健的角度來說，提倡按需喂養(yǎng)母乳至2歲，但從口腔保健來說超長期的母乳喂養(yǎng)會增加患齲的風(fēng)險。所以更應(yīng)提倡按需規(guī)律喂養(yǎng)。

3.人工喂養(yǎng)注意事項

奶瓶是人工喂養(yǎng)的工具。奶瓶喂養(yǎng)時應(yīng)選用適合嬰兒年齡的奶嘴，避免因孔洞太大奶夜流得過快，使咀嚼肌得不到應(yīng)有的鍛煉。喂奶時應(yīng)抱著嬰兒喂，避免讓孩子躺著喝奶，不要把奶瓶壓住上前牙，以免影響頜面發(fā)育。

嬰幼兒任何時候都不應(yīng)該含著裝有奶或其他甜飲料的奶瓶作為安慰劑，尤其是打盹和睡覺時。另外，應(yīng)注意奶瓶中的內(nèi)容物，奶瓶中應(yīng)該只有水和牛奶。醫(yī)學(xué)|教育|網(wǎng)搜集整理

4.限制含糖飲料和食物的攝入

碳水化合物是人體能量的來源，是生長發(fā)育必不可少的營養(yǎng)成分之一。但精制碳水化合物問題主要是其中的糖類與齲齒的發(fā)生有關(guān)。家長應(yīng)限制含糖飲料和食物的攝入，減少糖的用量和食用頻率。

兒童1歲后，盡量在兩餐間僅給水或不加糖的奶。天然果汁含糖很高，給孩子喝時盡量用杯子喝。如果孩子能直接吃水果的話，應(yīng)直接吃水果對牙損傷最小。