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推拿手法-拿法

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拿法-推拿手法:

用拇指和食、中二指或其余四指相對用力,提捏或揉捏某一部位或穴位,稱為拿法。

拿法是推拿常用手法之一,在臨床上有三指拿(拇指與食、中指相對用力)和五指拿(拇指與其余四指相對用力)之分。

(1)手法要領(lǐng):

①一定要以諸手指羅紋面相對用力,去捏住治療部位肌膚并逐漸用力內(nèi)收,將治療部位的肌膚提起,做有節(jié)律的輕重交替而又連續(xù)的提捏或揉捏動作。

②腕關(guān)節(jié)要放松,妙巧地運(yùn)用指力,諸指動作要協(xié)調(diào)柔和靈活。

③力量要由輕到重,輕重和諧。不可以指端去扣掐醫(yī)學(xué)教育網(wǎng)`搜集整理。

④本法的刺激性較強(qiáng),特別是在三指拿法之后,常繼以揉法,以緩減刺激。

(2)適用部位:

三指拿:主要用于頸項部、肩并等部。

五指拿:主要用于頭部和四肢等。

(3)功效:疏經(jīng)通絡(luò),解表發(fā)汗,鎮(zhèn)靜止痛,開竅提神。

(4)主治:頸項強(qiáng)痛、肌肉酸痛、頭痛、鼻塞等。

(5)舉例說明:

外感頭痛:拿五經(jīng),拿風(fēng)池,掃散法。

落枕:拿風(fēng)池,按揉痙攣斜方肌,指揉列缺穴。

腹痛:拿足三里,按脾俞、胃俞,摩腹醫(yī)學(xué)教育網(wǎng)`搜集整理。

五指拿:用于頭部時又稱為拿頭五經(jīng)。其法如下:

患者端坐,醫(yī)者站立于后側(cè)方,一手扶其前額,另一手五指分開,用諸指末節(jié)羅紋面為力點于頭部;

要求是中指定督脈,食、無名指分別置于兩側(cè)足太陽膀胱經(jīng),拇、小指分別置干兩側(cè)足少陽膽經(jīng)(稱拿五經(jīng))。然后五指同時用力,由前發(fā)際起,將頭皮抓起,隨即松開,重復(fù)抓、放動作,并緩慢漸漸向后移動。當(dāng)手移至后腦部時,食、中、無名、小指要逐漸并攏,改為三指拿法,最后終于風(fēng)池穴。如此可重復(fù)3~5遍,而且左右手可交替操作。

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