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疼痛是癌癥最常見的癥狀,而癌性疼痛是病員及家屬最頭痛的問題。有些病人一疼痛就要求使用去痛片和杜冷丁等藥物,殊不知過早過量用這類藥容易成癮和產(chǎn)生耐藥性。因此,對于病種較長和疼痛較輕的癌癥病人,應(yīng)采用心理療法和物理療法來止痛,不妨一試。
心理暗示止痛法:主要是增強病者自身戰(zhàn)勝疾病的信心??山Y(jié)合各種癌癥治療方法,暗示病員如何進(jìn)行自身調(diào)節(jié),告訴他如果配合治療就一定能戰(zhàn)勝疾病,認(rèn)真完成一日三餐和進(jìn)行必要的康復(fù)訓(xùn)練,以此充分調(diào)動自身最大殲滅癌細(xì)胞的能力,達(dá)到止痛目的。
轉(zhuǎn)移止痛法:可以叫病人坐在一把舒適的椅子上,閉上雙眼先想自己童年有趣可樂的事,醫(yī)學(xué)教育|網(wǎng)搜集或都想自己愿意想的任何事,每次20分鐘;也可根據(jù)病人喜好,選放一些輕快高調(diào)的音樂,讓病人邊欣賞邊隨節(jié)奏作打拍、后手等動作;還可以讓病人看一些笑話、幽默小說,聽一段相聲取樂。這些都可以達(dá)到轉(zhuǎn)移止痛效果。
放松止痛法:全身松弛可給人輕快感,同時肌肉松弛可阻斷疼痛反應(yīng)。可叫病人閉人閉上雙目,作嘆氣、打呵欠等動作,隨后屈髖屈膝平臥,放松腹肌、背肌、腳肌,緩慢作腹式呼吸?;蛘呓胁∪嗽谟撵o環(huán)境里閉目進(jìn)行深而慢的吸氣和呼氣,并隨呼吸婁1、2、3……,使清新空氣進(jìn)入肺癌,達(dá)到止痛目的。
物理止痛法:可以通過刺激疼痛周圍皮膚或相對應(yīng)的健側(cè)達(dá)到止痛目的,刺激方法可采用按摩、涂清涼止痛藥等,也可以采用各種溫度的溫敷,阻斷疼痛信息風(fēng)吹草動大腦的傳遞,如用水袋或冷濕毛巾作冷濕敷,或用65度熱水袋放在溫毛巾上作熱敷,每次20分鐘。
以上方法交換應(yīng)用或者聯(lián)合應(yīng)用效果更好。
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