全膝滑膜切除術(shù)后康復(fù)步驟如下：

　　一、 麻醉消退后即可開始股四頭肌收縮練習(xí)，清醒時每小時內(nèi)練習(xí)3-5分鐘；

　　二、 術(shù)后第二日起在醫(yī)師指導(dǎo)下練習(xí)膝關(guān)節(jié)屈曲，每日一次，盡量以患肢主動屈膝練習(xí)為主，并每日一次練習(xí)膝關(guān)節(jié)伸直，股四頭肌收縮練習(xí)應(yīng)努力達(dá)到能做直腿抬高動作；

　　三、 每次練習(xí)完畢后必須進(jìn)行冰敷，持續(xù)到出院后至少3個月， 以減輕膝關(guān)節(jié)的腫脹。

　　四、 術(shù)后三日內(nèi)床上自由體位休息，盡量不下地；

　　五、 術(shù)后48-72小時酌情拔除引流；

　　六、 術(shù)后第四日起可扶雙拐室內(nèi)行走及上廁所；

　　七、 術(shù)后兩周傷口拆線，膝屈曲應(yīng)能達(dá)到90度以上，膝關(guān)節(jié)被動應(yīng)能伸直至0度以上；

　　八、 術(shù)后二周若能達(dá)到第七項(xiàng)康復(fù)指標(biāo)者，可出院按第二項(xiàng)康復(fù)方法繼續(xù)患膝功能練習(xí)，此時起可扶單拐行走，根據(jù)患肢力量恢復(fù)情況逐步去拐至正常步態(tài)行走。出院后每二周至一個月門診復(fù)診一次，直至完全康復(fù)。