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心經(jīng)(HT)腧穴分寸歌

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  【歌訣】

  HT九穴是心經(jīng),起于極泉止少沖,

  神志血病痛癢瘡,煩熱悸汗皆可用,

  極泉腋窩動脈牽,青靈肘上三寸覓,

  少海骨髁紋頭間,靈道掌后一寸半,

  通里掌后一寸間,陰郄五分在掌后,

  神門豌豆骨外緣,少府小指本節(jié)后,

  少沖小指橈側(cè)邊。

  【白話解】

  HT九穴是心經(jīng),起于極泉止少沖,

  神志血病痛癢瘡,煩熱悸汗皆可用。

  HT是手少陰心經(jīng)國際標準命名的英文縮寫,本經(jīng)共9個經(jīng)穴。起于極泉穴止于少沖穴。主治神志病、血病、瘡疹、熱病、心煩心悸、出汗。

  極泉腋窩動脈牽,青靈肘上三寸覓,

  少海骨髁紋頭間,靈道掌后一寸半。

  極泉穴在腋窩正中,腋動脈搏動處。青靈穴在少海穴與極泉穴的連線上,少海穴上3寸,肱二頭肌的內(nèi)側(cè)溝中。少海取穴為屈肘,當(dāng)肘橫紋內(nèi)端與肱骨內(nèi)上髁連線之中點。醫(yī)學(xué)教|育網(wǎng)搜集整理靈道穴在腕橫紋上1.5寸,尺側(cè)腕屈肌腱的橈側(cè)。

  通里掌后一寸間,陰郄五分在掌后,

  神門豌豆骨外緣,少府小指本節(jié)后,

  少沖小指橈側(cè)邊。

  通里穴在腕橫紋上1寸,尺側(cè)腕屈肌腱的橈側(cè)。陰郄穴在腕橫紋上0.5寸,尺側(cè)腕屈肌的橈側(cè)。神門穴在腕橫紋的尺側(cè)端,尺側(cè)腕屈肌腱的橈側(cè)凹陷中,豌豆骨外緣。醫(yī)學(xué)教|育網(wǎng)搜集整理少府穴在第五掌骨頭后邊,第四、五掌骨之間,取穴時握拳,當(dāng)小指端與無名指端之間是此穴。少沖穴在小指橈側(cè)指甲角旁約0.1寸。

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