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感冒的推拿療法

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  【概述】

  感冒是風(fēng)邪侵襲人體所引起的以頭痛、鼻塞、流涕、噴嚏、惡寒、發(fā)熱等為主要臨床表現(xiàn)的外感疾病,全年均可發(fā)病。由于病邪的不同,體質(zhì)的差異,臨床有風(fēng)寒、風(fēng)熱兩大類,挾暑、挾濕等兼癥。在病情上也有輕有重,輕者稱傷風(fēng),重者稱重傷風(fēng)。若在一個小時內(nèi)廣泛流行,不分男女老幼,癥狀相似者,稱為流行性感冒。就臨床所見,以風(fēng)寒、風(fēng)熱兩類為多見,風(fēng)寒者惡寒發(fā)熱、頭身疼痛、無汗、鼻塞流清涕;風(fēng)熱者發(fā)熱不惡寒、頭痛咽痛、汗出口渴。

  根據(jù)本病邪在肺衛(wèi),按摩肺經(jīng)、足太陽膀胱經(jīng)有關(guān)穴位,可開發(fā)腠理,宣肺解表,治療本病。

  【按摩療法】

  1.風(fēng)寒感冒

 ?。?)取坐位或立位,本人將兩手掌擦熱,同時順時針、逆時針摩兩側(cè)面部各50下;再用兩手示(食)指指腹沿鼻根上下擦動50下。

 ?。?)取坐位,家人立其前方,用拇指指端點按印堂、太陽、迎香、百會穴各1分鐘;再用拇指指腹端按揉合谷、列缺、手三里、足三里、中府、云門穴各1分鐘,以局部酸脹為度。醫(yī)學(xué)教 育網(wǎng)搜集整理

 ?。?)取坐位,家人立其身后,用拇指指腹端按揉風(fēng)池、風(fēng)府、風(fēng)門穴各1分鐘;再用小魚際擦頸部2分鐘,以皮膚微紅、微熱為度;最后用三指拿法提拿兩側(cè)肩井穴各1分鐘,以全身微微出汗為度。

 ?。?)取俯臥位,家人立其右側(cè),用指面擦法從大椎擦至尾骨,重復(fù)進(jìn)行30下;再用拇指禪推法自上而下推背部足太陽膀胱經(jīng),重復(fù)進(jìn)行3分鐘,以微微出汗為度。

  2.風(fēng)熱感冒

  (1)取坐位,家人立其前方用禪推法自印堂上推經(jīng)神庭至百會穴,再沿眉弓橫推至太陽,最后沿兩側(cè)鼻翼向下推至迎香,并在印堂、神庭、百會、太陽、迎香、攢竹穴用拇指指腹端按揉,整個過程10分鐘。

 ?。?)取坐位,家人立其身后,用手小魚際扌袞頸、項、肩部3分鐘;再用拇指指腹端按揉風(fēng)池、風(fēng)府、風(fēng)門穴各1分鐘;最后用拇示中指提拿肩井穴1分鐘。

 ?。?)取仰臥位,家人立其側(cè),用拇指指端持續(xù)按壓合谷、曲池、尺澤、外關(guān)、魚際、列缺穴各1分鐘;再用手掌自上而下擦胸50次。

 ?。?)取俯臥位,家人立其側(cè),用禪推法推大椎穴1分鐘;再自上而下推背部足太陽膀胱經(jīng),每側(cè)重復(fù)5遍,以微微出汗為度;最后用小魚際擦涌泉、委中穴各2分鐘。

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