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眼痛與頭痛按摩穴位方法

2011-07-21 15:01 醫(yī)學教育網(wǎng)
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  A.天柱 后頸部中央發(fā)際線上5分旁開1寸5分,兩側(cè)粗大肌肉的近旁處。

  以不會感到疼痛的力度,用大拇指使力按壓此穴,同時大口吐氣。重復此動作5次。

  B.風池 兩耳后方大塊骨頭后的凹陷處。

  使用與天柱穴同樣的方法刺激該穴位。

  眼睛感到疲倦時,可指壓太陽穴。

  C.太陽 眉梢和外眼角的中間向后約1寸凹陷處。

  將食指的指尖固定于該穴位上,用畫圓圈的方式,以不會感到疼痛的力度,稍加用力按壓,連續(xù)按壓10秒鐘后,再放松10秒鐘。重復該動作3次。

  太陽穴定位方法:取此穴的時候通常讓患者采用正坐或仰臥、仰靠的姿勢,以便于實施者能夠準確取穴和順利的實施相應的按摩手法。太陽穴位于頭部側(cè)面,眉梢和外眼角中間向后一橫指凹陷處。

  主治病癥:太陽穴的主治病癥為:頭痛、偏頭痛、眼睛疲勞、牙痛等疾病。此穴道按摩療法舉例:穴道指壓法治療初期白內(nèi)障。

  風池穴取穴方法:定位此穴道的時候應該讓患者采用正坐或俯臥、俯伏的取穴姿勢,以方便施者準確取穴并能順利實施相應的按摩手法。風池穴位于后頸部,后頭骨下,兩條大筋外緣陷窩中,相當于耳垂齊平。(或當枕骨之下,與風府穴相平,胸鎖乳突肌與斜方肌上端之間的凹陷處即是。)

  主治疾?。猴L池穴的主治疾病為:頭痛、頭重腳輕、眼睛疲勞、頸部酸痛、落枕、失眠、宿醉。此穴為人體足少陽膽經(jīng)上的重要俞穴之一,本站有關此穴的治病按摩法有:穴道刺激療法治療目眩、治療肩膀酸痛、治療頭痛等。

  天柱穴找法:在后頭骨正下方凹處,也就是頸脖子處有一塊突起的肌肉(斜方?。思∪馔鈧?cè)凹處,后發(fā)際正中旁開約2厘米左右即是此穴。

  主治病征:天柱穴的主治病征為:頸椎酸痛、睡扭了脖子(落枕)、五十肩、高血壓、目眩、頭痛、緩解眼睛疲勞等。該穴道是治療頭部、頸部、脊椎以及神經(jīng)類疾病的重要首選穴之一,本站有關此穴道的指壓法列舉如下:按摩治療肩膀肌肉僵硬、酸痛、治療疼痛、麻痹等后遺癥、治療宿醉、穴道指醫(yī)學,教育網(wǎng)收集整理壓法治療憂郁癥等。

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