產(chǎn)后抑郁癥是指在產(chǎn)褥期發(fā)生的抑郁癥,是一種非精神病性的抑郁綜合征,通常發(fā)生在分娩后數(shù)日或數(shù)周。對于孕產(chǎn)婦來說,從妊娠到分娩是一次非常強烈的身體和情感體驗。她們在經(jīng)歷懷孕、分娩、產(chǎn)后恢復及撫育嬰兒過程中,帶來一系列生理及心理方面的改變。不僅影響產(chǎn)婦的身心健康,還影響到嬰兒、家庭、婚姻、社會?,F(xiàn)將其心理護理體會報告如下。
1 臨床資料
本組36例,年齡18~40歲,初產(chǎn)婦22例,經(jīng)產(chǎn)婦14例,其中生女孩6例,生育畸形兒5例,死胎史3例,經(jīng)濟不佳2例,產(chǎn)后母親角色適應不良20例。
2 抑郁癥的誘因
2.1 生理因素 孕婦從懷孕到分娩體內(nèi)激素水平變化很大,妊娠期體內(nèi)雌孕激素顯著提高。皮質(zhì)內(nèi)激素、甲狀腺激素可有不同程度提高,分娩后,這些激素迅速下降,導致腦內(nèi)和內(nèi)分泌組織兒茶酚胺減少,從而影響高級腦細胞活動而誘發(fā)抑郁。產(chǎn)婦本人健康狀況對產(chǎn)婦產(chǎn)生抑郁情緒也有很大的影響。
2.2 心理因素 產(chǎn)婦對母親角色缺乏認同,擔心不能勝任母親角色。有些孕婦受傳統(tǒng)思想及不良生育觀的影響,注重新生兒的性別。擔心父母親及愛人不喜歡女孩子。無形中產(chǎn)生很大的心理壓力。
2.3 性格因素 性格內(nèi)向者遇到問題容易發(fā)生精神抑郁,性格外向者心理容易產(chǎn)生不平衡。這些都易發(fā)生抑郁癥。
3 對母乳的影響
有關(guān)研究表明,患有產(chǎn)后抑郁的產(chǎn)婦體內(nèi)催乳素水平較正常產(chǎn)婦低,導致泌乳延遲,乳汁分泌量較少。眾所周知,母乳喂養(yǎng)對嬰幼兒的生長發(fā)育有著不可取代的重要作用,因此,產(chǎn)后抑郁對嬰幼兒的危害甚為嚴重,可嚴重影響嬰幼兒的身體成長與行為、認知、情感的發(fā)展,甚至成為新生兒猝死綜合征的誘發(fā)因素之一。
4 對產(chǎn)后抑郁患者的心理護理
4.1 保證充足的睡眠和休息 產(chǎn)婦由于分娩的疲勞,會陰切口的疼痛,剖宮產(chǎn)術(shù)后傷口的疼痛及子宮收縮痛等。都更需要充足的睡眠和休息,過度的勞累會直接影響產(chǎn)婦的情緒。盡量給產(chǎn)婦創(chuàng)造安靜、舒適的環(huán)境,減少不必要的探視。產(chǎn)后是產(chǎn)婦情緒最不穩(wěn)定的時期,各種精神刺激都易激怒,尤其是敏感的話題,如:產(chǎn)婦的身材恢復,嬰兒的性別及經(jīng)濟問題等,都應該盡量避免。應加強護理工作效率,治療和護理時間要盡量集中。減少不必要的打擾。
4.2 創(chuàng)造良好的家庭氛圍 一個良好的家庭氛圍使產(chǎn)婦不感到孤獨,醫(yī)學|教育網(wǎng)搜集整理每個家庭成員都在支持鼓勵她,使產(chǎn)婦處于一個溫暖的家庭中。家庭成員除在生活上關(guān)心體貼產(chǎn)婦外,要傾聽產(chǎn)婦的傾訴。幫助產(chǎn)婦從心理上樹立信心,及時調(diào)整孕婦的一些不良心態(tài),消除心里的煩悶。不能對生男生女有任何的抱怨。讓產(chǎn)婦覺得自己和孩子在家人心目中占有同樣的地位。盡量給予她們更多的關(guān)心和幫助,使產(chǎn)婦正確認識社會并提高處理生活難題的信心。創(chuàng)造一個良好的、和諧的家庭環(huán)境。
4.3 幫助產(chǎn)婦認同母親角色,做好母乳喂養(yǎng)指導 主動與產(chǎn)婦交流,關(guān)心她們,傾聽她們的想法和感受,指導產(chǎn)婦盡快適應母親的角色,介紹有關(guān)母乳喂養(yǎng)及育嬰的常識,教會她們護理孩子的一般知識和技能,幫助照料新生兒。宣教新生兒護理知識及有關(guān)新生兒生理現(xiàn)象知識,如新生兒黃疸,假月經(jīng),溢奶等現(xiàn)象。指導產(chǎn)婦的飲食和營養(yǎng)搭配,保證孕婦營養(yǎng)和能量。鼓勵產(chǎn)婦多與家人朋友溝通,可以減輕其焦慮情緒,鼓勵產(chǎn)婦積極有效地鍛煉身體,保持充足的睡眠,做一些自己喜歡的事情,看一些產(chǎn)褥期保健知識及育兒方面的書籍。教育產(chǎn)婦學會照顧自己和嬰兒,順利進行角色轉(zhuǎn)換。
4.4 提高醫(yī)務(wù)人員的業(yè)務(wù)水平 提高臨床護士、助產(chǎn)士的素質(zhì)及整體護理水平。積極開展人性化的護理服務(wù)。加強護理人員的業(yè)務(wù)水平。使產(chǎn)婦對護理人員產(chǎn)生信任,積極配合醫(yī)務(wù)人員順利完成分娩,醫(yī)務(wù)人員在與產(chǎn)婦的接觸過程中要親切,溫和,友善。表達出自己的關(guān)懷。要視患者為親人,使其處于一個良好的身心適應狀態(tài),減少產(chǎn)后并發(fā)癥給產(chǎn)婦帶來的心理負擔。