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“備孕期間吃豆制品的正確打開方式”相信是準(zhǔn)備參加醫(yī)學(xué)三基考試的朋友比較關(guān)注的事情,醫(yī)學(xué)教育網(wǎng)小編整理內(nèi)容如下:
豆制品的營(yíng)養(yǎng)很高,特別是蛋白質(zhì),此外還有鈣、磷、鐵等人體需要的礦物質(zhì)、維生素等人體必需的營(yíng)養(yǎng)素,可以說色香味營(yíng)養(yǎng)俱全。但是,對(duì)于備孕的未準(zhǔn)爸爸媽媽來說,并不是吃得越多越好。
女性:排卵期前后慎吃
雖然豆制品在排卵前食用有促排效果,但女性在排卵期前后四天左右最好不要食用豆制品,因?yàn)榕怕押蟠萍に剡^高不利于精子著床。
男性:平時(shí)不宜多吃
豆類食物含有豐富的異黃酮,如果男性吃太多的話,會(huì)影響體內(nèi)雄性激素的水平,對(duì)精子的生成造成不利的影響,甚至出現(xiàn)少精弱精。
以上是醫(yī)學(xué)教育網(wǎng)小編整理的“備孕期間吃豆制品的正確打開方式”全部?jī)?nèi)容,想了解更多醫(yī)學(xué)三基考試知識(shí)及內(nèi)容,請(qǐng)點(diǎn)擊醫(yī)學(xué)教育網(wǎng)。醫(yī)學(xué)教育網(wǎng)成立至今已有15年,專注醫(yī)學(xué)考試培訓(xùn)教育,已經(jīng)為數(shù)百萬學(xué)員提供了考證、從業(yè)和晉升等專業(yè)幫助,贏得了廣大醫(yī)學(xué)從業(yè)人員的認(rèn)可和信賴,未來我們依然會(huì)為每一位在醫(yī)學(xué)路上不斷前進(jìn)的你,提供便利的學(xué)習(xí)資源及優(yōu)質(zhì)的服務(wù)。
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