“老年性白內(nèi)障”相信是備考醫(yī)學(xué)三基考試的朋友比較關(guān)注的事情，為此，醫(yī)學(xué)教育網(wǎng)小編整理內(nèi)容如下：

老年性白內(nèi)障發(fā)病原因

到目前為止還不十分明了，平時(shí)保養(yǎng)眼睛，對老年人尤為重要。不少老人眼睛仍晶瑩明亮，晶狀體的變化僅為密度增加。核變硬，并沒有片狀或塊狀混濁，視力也在正常范圍。預(yù)防措施可有以下幾個方面。

適當(dāng)增加營養(yǎng)：多吃水果蔬菜等含維生素量多的食物，防止紫外線的照射，太陽光強(qiáng)烈時(shí)出門可戴防紫外線的墨鏡，經(jīng)常用些對晶狀體代謝有益的眼藥或口服藥物，對患有糖尿病或其它內(nèi)分泌——代謝性疾病的患者應(yīng)及時(shí)治療，及早控制。

生活起居要有規(guī)律：控制自己的情緒和脾氣，性格開朗，休息與運(yùn)動應(yīng)合理安排

合理安排飲食：每日3 餐保證足夠的營養(yǎng)外，應(yīng)多吃富含維生素C 、維生素E 的食物，少吃油膩、過咸的食物，忌煙酒，避免暴飲暴食。

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