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預(yù)防股骨頭壞死要注意什么?

  “預(yù)防股骨頭壞死要注意什么?”相信是準(zhǔn)備參加社區(qū)衛(wèi)生人員崗位培訓(xùn)的朋友比較關(guān)注的的事情,為此,正保醫(yī)學(xué)教育網(wǎng)小編整理內(nèi)容如下:
  避免酗酒:在平時里,很多人的應(yīng)酬是比較多的,但是要注意喝酒的量,避免酗酒也是能夠有效的預(yù)防股骨頭壞死的。因?yàn)榫凭^多的話,會和鈣物質(zhì)發(fā)生化學(xué)反應(yīng),影響人體對鈣物質(zhì)的吸收,從而降低骨骼的強(qiáng)度。所以要想預(yù)防股骨頭壞死,就需要避免酗酒。
  在飲食上應(yīng)做到:患者要避免吃辣椒,避免過量飲酒,遠(yuǎn)離激素類藥物。日常多加注意增加對于鈣的攝入量,多進(jìn)食新鮮的蔬菜水果,多曬太陽,日常盡量避免負(fù)重,經(jīng)?;顒拥?,做到這些都能夠很好的幫助大家預(yù)防股骨頭壞死病變。
  改掉生活上的不良習(xí)慣:日常注意戒煙戒酒,注意遠(yuǎn)離致病因素的接觸環(huán)境,清除酒精的化學(xué)毒性,防止組織吸收,以免各種因素誘發(fā)高血脂癥,血液粘稠度升高,從而堵塞血管,致使血流困難的情況出現(xiàn),這樣才能幫助大家更好的預(yù)防股骨頭壞死病變。
  盡量避免使用激素,必要時注意掌控用藥量:對于老年人而言,若是由于某種疾病必須要進(jìn)行激素治療,要多加注意遵循短期適量的原則,并配合擴(kuò)血管藥,維生素D,鈣劑等。切記不可不依照醫(yī)師叮囑,擅自濫用激素類藥物。堅(jiān)持這樣做,也能幫助大家很好的預(yù)防股骨頭壞死病變。
  綜上所述就是對預(yù)防股骨頭壞死要注意什么的些許描述了。發(fā)生股骨頭壞死是非常痛苦的,嚴(yán)重的患者還會出現(xiàn)跛行等癥狀。因此大家平日里一定要做好疾病的預(yù)防,尤其是中年男性平時一定要禁止酗酒,如若喝酒可以小酌一杯,切記不要貪杯。以免之后發(fā)生疾病,對身體造成劇烈痛苦時才后悔莫及。
  以上是正保醫(yī)學(xué)教育網(wǎng)小編整理的“預(yù)防股骨頭壞死要注意什么?”全部內(nèi)容,想了解更多社區(qū)衛(wèi)生人員崗位培訓(xùn)知識及內(nèi)容,請點(diǎn)擊醫(yī)學(xué)教育網(wǎng)。
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