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上肢肌肉放松，不可有蠻勁，手掌虛握拳。主要要領為沉肩，垂肘，懸腕，掌虛，指實，緊推慢移，蓄力于掌，處力于指，著力于螺紋面。

（1）沉肩：即肩關節(jié)放松，不要聳起，不要外展。（2）垂肘：肘部自然下垂。

（3）懸腕：腕關節(jié)自然屈曲。

（4）掌虛：半握拳，拇指指間關節(jié)的掌側與食指遠節(jié)的橈側輕輕接觸。

（6）緊推慢移：緊推是指擺動的頻率略快，一般每分鐘140次左右；慢移是指從一個治療點到另一個治療點時應緩慢移動。

（7）蓄力于掌，處力于指，著力于螺紋面：即本法產生的力應從掌而發(fā)，通過手指，傳達至螺紋面并作用于患者體表，如此使力含而不露。