受到工作性質(zhì)影響，經(jīng)常坐著，再加上平時(shí)飲水少的話，尿液得不到稀釋，尿液濃度增高，尿液中結(jié)石結(jié)晶沉積就容易形成結(jié)石。

結(jié)石長(zhǎng)在牛的膽道系統(tǒng)里叫做「牛黃」。那如果長(zhǎng)在人的泌尿系統(tǒng)中呢？——絕對(duì)不是「人黃」，而是泌尿系統(tǒng)結(jié)石。

泌尿系結(jié)石又稱尿路結(jié)石、尿石癥，它是泌尿外科最常見的疾病之一。

尿路結(jié)石根據(jù)結(jié)石所在位置可以分為腎結(jié)石、輸尿管結(jié)石、膀胱結(jié)石和尿道結(jié)石。

我們常常聽到人們?cè)谡務(wù)撃蚵方Y(jié)石的時(shí)候說：「結(jié)石不痛就不需要治療」、「痛過的結(jié)石不痛就不用擔(dān)心了」。

事實(shí)果真如此嗎？

尿路結(jié)石的常見誤區(qū)

誤區(qū) 1. 結(jié)石從來沒有痛過，所以不需要治療

如果平日飲水太少，加上沒有積極檢查，腎臟的小結(jié)石會(huì)慢慢變大，最終形成了較大的鹿角狀結(jié)石。

當(dāng)結(jié)石大小跟腎臟的空間吻合，如沒有引起腎盞、腎盂梗阻或繼發(fā)感染，可以長(zhǎng)期無癥狀。

但這并不能代表結(jié)石不痛就無需治療。

有癥狀出現(xiàn)時(shí)，可能是因?yàn)榻Y(jié)石太大或結(jié)石嵌頓太久，造成了嚴(yán)重的腎積水，而長(zhǎng)期的腎積水壓迫則有可能造成腎萎縮、腎臟功能永久喪失。

誤區(qū) 2. 痛過的結(jié)石不再痛了就不用擔(dān)心了

結(jié)石痛過一次就沒有再痛了，有人認(rèn)為結(jié)石已經(jīng)排出來了，以后再也不用擔(dān)心了，其實(shí)這種想法也是非常危險(xiǎn)的。

一旦結(jié)石沒有排出，反而有可能引起尿路梗阻，從而導(dǎo)致腎積水，腎臟功能因此將受到嚴(yán)重影響。

結(jié)石為何會(huì)找上你？

影響尿路結(jié)石形成的因素非常多，年齡、性別、種族等都會(huì)影響結(jié)石的形成。

那么，日常生活中有哪些習(xí)慣使得我們?nèi)菀椎媒Y(jié)石呢？

1.久坐不動(dòng)，喝水少

尿路結(jié)石的發(fā)病與職業(yè)是相關(guān)的。

例如飛行員、辦公室工作人員等職業(yè)，受到工作性質(zhì)影響，經(jīng)常坐著，再加上平時(shí)飲水少的話，尿液得不到稀釋，尿液濃度增高，尿液中結(jié)石結(jié)晶沉積就容易形成結(jié)石。

此外，對(duì)于不愛活動(dòng)的人來說，如果腎臟有小結(jié)石或泥沙樣結(jié)石，由于缺乏運(yùn)動(dòng)，這些小結(jié)石不容易排出體外，日積月累，也容易慢慢長(zhǎng)大。

2.飲食結(jié)構(gòu)不合理

俗話說「病從口入」，結(jié)石疾病亦是如此。

在日常生活中，如果過多地食用含有草酸的食物，如菠菜、豆類、茶葉、葡萄等，容易造成草酸鈣結(jié)石。

尿酸鹽結(jié)石患者不宜食用含嘌呤豐富的食物，如動(dòng)物內(nèi)臟、海鮮等。

蛋白質(zhì)和脂肪攝入過多時(shí)，也容易形成草酸鈣結(jié)石和磷酸鈣結(jié)石。

另外，汽水類的軟性飲料含有較高的糖分和熱量，容易加速體內(nèi)的水分流失，加重腎臟負(fù)擔(dān)。

3.地理環(huán)境和氣候差異

尿路結(jié)石有明顯的地域和氣候差異性。

山區(qū)、沙漠和熱帶發(fā)病率較高，南方地區(qū)的發(fā)病率高于北方地區(qū)。

高溫環(huán)境也是造成結(jié)石的因素之一。

4.繼發(fā)性因素

尿路梗阻和感染也是誘發(fā)尿路結(jié)石的重要因素。

常見的尿路梗阻，有先天性的尿路畸形和老年性的前列腺增生等。

另外，甲狀旁腺機(jī)能亢進(jìn)、甲亢、皮質(zhì)醇增多和長(zhǎng)期臥床等也會(huì)誘發(fā)尿路結(jié)石。

日常生活中這些不良習(xí)慣和生活方式會(huì)引起很多疾病，今日所說尿結(jié)石只是其中比較常見的一個(gè)，那么在日常生活中避免這些疾病的發(fā)生呢？

中醫(yī)健康管理師發(fā)揮中醫(yī)養(yǎng)生保健的優(yōu)勢(shì)，滿足“治未病”需要，將中醫(yī)“治未病”的有關(guān)理論與現(xiàn)代科學(xué)技術(shù)相結(jié)合，根據(jù)健康狀況提出相應(yīng)的中醫(yī)健康養(yǎng)生保健計(jì)劃，以確保實(shí)現(xiàn)預(yù)定的健康目標(biāo) 。

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