根據(jù)最新監(jiān)測數(shù)據(jù)顯示，我市季節(jié)性流感疫情活動(dòng)強(qiáng)度呈現(xiàn)明顯上升趨勢，上周流感樣病例數(shù)量較2019年同期水平上升78%，在流行的流感病毒中，甲型流感病毒占絕對優(yōu)勢，其中甲型H1N1亞型占64%、甲型H3N2亞型占35%，乙型流感占1%。

流感是由流感病毒感染引起的對人類危害較嚴(yán)重的急性呼吸道傳染病。

流感病毒按其核心蛋白分為四個(gè)型別：甲型（A型）、乙型（B型）、丙型（C型）和丁型（D型）。

人群中主要流行的流感病毒包括：甲型H1N1亞型、甲型H3N2亞型、乙型Yamagata系以及乙型Victoria系流感病毒，其抗原性易變，傳播迅速，每年可引起季節(jié)性流行。

流感一般表現(xiàn)為急性起病、發(fā)熱（部分病例可出現(xiàn)高熱，達(dá)39-40℃），伴畏寒、寒戰(zhàn)、頭痛、肌肉、關(guān)節(jié)酸痛、極度乏力、食欲減退等全身癥狀，常有咽痛、咳嗽，可有鼻塞、流涕、胸骨后不適、顏面潮紅，結(jié)膜輕度充血，也可有嘔吐、腹瀉等癥狀。

輕癥流感常與普通感冒表現(xiàn)相似，但其發(fā)熱和全身癥狀更明顯。

重癥病例可出現(xiàn)病毒性肺炎、繼發(fā)細(xì)菌性肺炎、急性呼吸窘迫綜合征、休克、彌漫性血管內(nèi)凝血、心血管和神經(jīng)系統(tǒng)等肺外表現(xiàn)及多種并發(fā)癥，甚至死亡。5歲以下兒童、老年人、患有慢性病或體質(zhì)虛弱者更容易出現(xiàn)嚴(yán)重并發(fā)癥。

對臨床診斷病例和確診病例應(yīng)盡早隔離治療。

輕癥病例可以居家隔離，保持房間通風(fēng)。

密切觀察病情變化，尤其是5歲以下兒童、老年人、慢性患者等高危人群。如病情出現(xiàn)進(jìn)行性加重，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。

途徑傳播

流感患者和隱性感染者是季節(jié)性流感的主要傳染源，主要通過其呼吸道分泌物的飛沫傳播，也可以通過口腔、鼻腔、眼睛等黏膜直接或間接接觸傳播。

接觸被病毒污染的物品也可通過上述途徑感染。

在人群密集且密閉或通風(fēng)不良的房間內(nèi)，也可通過氣溶膠的形式傳播。

1、做好個(gè)人防護(hù)

日常注意保持手衛(wèi)生和咳嗽禮儀等良好衛(wèi)生習(xí)慣。

在流感流行季節(jié)，盡量避免去人群聚集場所，避免接觸有呼吸道癥狀的人員，如必須接觸時(shí)做好個(gè)人防護(hù)。

出現(xiàn)呼吸道癥狀時(shí)，應(yīng)居家休息，進(jìn)行健康觀察，不帶病上班、上課；盡量避免近距離接觸家庭成員，如須接觸時(shí)應(yīng)配戴口罩；打噴嚏或咳嗽時(shí)應(yīng)用手帕或紙巾掩住口鼻，避免飛沫污染他人，減少疾病傳播。

前往醫(yī)院就診時(shí)，患者及陪護(hù)人員需要戴口罩，避免交叉感染。

2、保護(hù)環(huán)境衛(wèi)生

居所定期清潔通風(fēng)，對門把手、扶手等重點(diǎn)部位定期清潔與消毒。

3、加強(qiáng)集體單位健康監(jiān)測

學(xué)校和托幼機(jī)構(gòu)應(yīng)加強(qiáng)校內(nèi)晨午檢和全日觀察。

對于出現(xiàn)發(fā)熱、咳嗽等呼吸道癥狀的學(xué)生，應(yīng)及時(shí)居家觀察治療，如發(fā)生聚集性疫情，應(yīng)配合各項(xiàng)防控措施。

在生活中提早預(yù)防控制疾病，可大大降低疾病發(fā)生的概率，學(xué)習(xí)中醫(yī)健康管理師不僅可以在日常生活中給自己及身邊的人做健康預(yù)案，還可以技能變現(xiàn)，從事此行業(yè)。

中醫(yī)健康管理師正是民眾需要的是能夠?yàn)榛鶎臃?wù)的人才，不僅具備中醫(yī)學(xué)的理論知識(shí)，還能為人民群眾提供連續(xù)性、綜合性、個(gè)性化的醫(yī)療衛(wèi)生服務(wù)。

學(xué)習(xí)中醫(yī)健康管理師不僅可以作為從業(yè)的敲門磚，同時(shí)也可以管理和調(diào)整自己、家人、朋友的身體，根據(jù)每個(gè)人的出發(fā)點(diǎn)不同中醫(yī)健康管理師可以提供多種幫助和服務(wù)。點(diǎn)擊下圖了解更多關(guān)于中醫(yī)健康管理師考試內(nèi)容。

（點(diǎn)擊上圖了解詳情）

以上是醫(yī)學(xué)教育網(wǎng)小編整理的“甲流高發(fā)，如何科學(xué)預(yù)防？”全部內(nèi)容，想了解更多考試知識(shí)及內(nèi)容，請點(diǎn)擊醫(yī)學(xué)教育網(wǎng)。醫(yī)學(xué)教育網(wǎng)成立至今已有18年，專注醫(yī)學(xué)考試培訓(xùn)教育，已經(jīng)為數(shù)百萬學(xué)員提供了考證、從業(yè)和晉升等專業(yè)幫助，贏得了廣大醫(yī)學(xué)從業(yè)人員的認(rèn)可和信賴，未來我們依然會(huì)為每一位在醫(yī)學(xué)路上不斷前進(jìn)的你，提供便利的學(xué)習(xí)資源及優(yōu)質(zhì)的服務(wù)。