休止期脫發(fā)與產婦的生理變化、精神因素及生活方式有一定的關系。首先婦女在妊娠期分泌的雌激素較平時增加，使頭發(fā)的生長期延長，脫發(fā)的速度也就變慢，大量的頭發(fā)“超期服役”，于是大多數孕婦早期可出現不同程度的多毛現象。分娩之后，體內雌激素水平恢復正常，那些“超期服役”的頭發(fā)便會紛紛“退役”，于是就出現了產后脫發(fā)。其次，妊娠期反應使孕婦發(fā)生嘔吐、厭食等造成營養(yǎng)不良，不利于頭發(fā)的生長。此外，脫發(fā)也與精神因素有關，如有些婦女分娩前后因各種原因情緒不穩(wěn)定或精神有壓力，導致機體代謝紊亂，營養(yǎng)供應不足，誘發(fā)脫發(fā)。為預防和減少脫發(fā)，婦女懷孕期和哺乳期應當保持心情舒暢醫(yī)|學教育網搜集整理。

人們總認為產后體虛，需要進補，當出現脫發(fā)后更是要大補特補，其實這是一個不正確的觀點。產后脫發(fā)主要是一個內分泌變化的過程，盲目進補，造成體內熱量過剩，反而有害健康。

醫(yī)學教育網老師建議此時可以多吃綠色蔬菜，因為綠色蔬菜中的堿性無機鹽（鈣、鎂、鈉、鉀等）含量高，可中和體內不利于頭發(fā)生長的酸性物質，并使之成為無毒性物質排出體外。此外，還可選食冬瓜、蘿卜、大白菜、菠菜、藕、櫻桃、蘋果、大棗等。動物性蛋白質可選擇魚、家禽、瘦豬肉等，但不宜過量食用，因它們屬酸性物質，血液呈酸性狀態(tài)，將妨礙皮膚和頭發(fā)的健美。此外，經常用木梳梳頭，或者用手指有節(jié)奏地按摩、刺激頭皮，也可以促進頭皮的血液循環(huán)，有利于頭發(fā)的新陳代謝。

如果出現了產后脫發(fā)，產婦也不順利考試于擔心，可用2%諾地爾酊外搽，每日兩次?？紤]到患者是哺乳期，應對其采取中藥內服辨證治療。