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寶寶喝多少奶才夠:
0~2個月:
孩子在出生后2個月內(nèi),喝奶都比較專心,因為睡眠時間比較長,喝飽之后就會入睡。2個月后,孩子的食量開始減少,至4個月時,會出現(xiàn)生理性的厭奶期,孩子會自動調(diào)整喝奶量,這些都屬于正?,F(xiàn)象。只要孩子體重增長沒什么異常,家長就不必太擔心。
兒童保健手冊內(nèi)附有生長體重曲線表,只要孩子的體重百分比不低于正常數(shù)值的兩格,就屬于正常范圍。媽媽定期體檢就可得知孩子的身高體重。若按體重來計算孩子喝奶的基本需求量的話,理想的喝奶量是每天每公斤體重150毫升奶比較好。
例如:體重6公斤的孩子,每天的喝奶量就是150×6=900毫升,即孩子每天的喝奶需求量。只要每次喝奶量保持在100毫升~150毫升之間,仍屬正常數(shù)值。
3~4個月:
如果孩子在三四個月后,每次喝奶量低于100毫升,體重沒有增加,且為期已超過1個月時間的話,就不能視為單純的生理性厭奶了醫(yī)學|教育網(wǎng)整理。此時,要觀察孩子有否出現(xiàn)不正常的現(xiàn)象,例如:體重不再增加或增長緩慢、生長發(fā)育速度遲緩、生長曲線慢慢往下掉等情況出現(xiàn)時,都要懷疑是否由于營養(yǎng)不均衡而影響了孩子智能的發(fā)展、免疫功能的完善等。
6~7個月:
此階段的孩子,開始食用副食品。有些孩子會不太喜歡喝配方奶粉,家長還得想辦法讓孩子喝,因為其他任何牛奶代用品的熱量和營養(yǎng)的完整性都不如牛奶。1歲以內(nèi)的孩子,基本上還須以配方奶粉為主食,不喝奶的孩子,往往在身高等方面不能發(fā)育得很好。
8~9個月:
此階段的孩子,父母可以開始用湯勺喂孩子吃飯了。中國人習慣由家長親自喂,而國外研究表明,不妨讓孩子自己吃,即使吃得滿頭滿臉、到處都是也無所謂,因為只有這樣才能更好地鍛煉孩子的自理能力,并且還能增加孩子的自信心,使他勇于、樂于嘗試新生事物。
1歲以后:
1歲以后的孩子,可以喝乳制品來補充營養(yǎng),但2歲內(nèi)的孩子,牛奶的分量仍必須占到食物總攝入量的30%以上,且至少要保證早晚兩餐的奶量較為充足。2歲以下的孩子不宜喝低脂鮮奶,據(jù)國外研究報告指出,太早給孩子喝低脂奶粉,對孩子的身高發(fā)育有不良影響,所以,兩歲以前的孩子,還是喝全脂牛奶比較合適。
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