睡眠少也會(huì)得口瘡:
病毒感染是病源:
口腔潰瘍是目前常見的口腔疾病之一,也有人稱為“口瘡”,是一種淺而小、圓形或卵形的潰瘍。口腔潰瘍中最常見的一種是“復(fù)發(fā)性口腔潰瘍”,通常生在嘴唇、舌頭上或口腔的其他部位,而且會(huì)經(jīng)常復(fù)發(fā)。
最近醫(yī)學(xué)界經(jīng)過臨床及免疫研究,已確定其病源為病毒感染。人們一旦免疫力下降,口腔潰瘍就會(huì)發(fā)作。
醫(yī)學(xué)研究也發(fā)現(xiàn),這類病毒屬于原發(fā)性病毒,人類感染后即存在體內(nèi),藏在表皮下的血管中,并在細(xì)胞核中繁殖。當(dāng)身體免疫系統(tǒng)異常時(shí),如感冒等,就會(huì)激活潛伏在體內(nèi)的病毒,這些病毒會(huì)特別活躍,潰瘍也會(huì)明顯惡化。
精神壓力與荷爾蒙:
口腔潰瘍還往往成為一種因生活形態(tài)導(dǎo)致的“文明病”,事實(shí)上,根據(jù)醫(yī)生的臨床觀察醫(yī)學(xué)。教育網(wǎng)整理,口腔潰瘍患者有許多是在過度疲勞后發(fā)病的。生活緊張、精神壓力大導(dǎo)致此病越來越多。此外,口腔潰瘍也被認(rèn)為與遺傳、荷爾蒙等因素有關(guān),如女性月經(jīng)前口腔潰瘍會(huì)惡化,更年期婦女中病例增多,但懷孕期婦女則發(fā)病率較低,這些現(xiàn)象都顯示潰瘍的發(fā)生受荷爾蒙變化影響。
解除便秘、睡眠充足:
口腔潰瘍多數(shù)發(fā)生在20歲至50歲之間。發(fā)病時(shí)多伴有便秘、口臭等現(xiàn)象。一般人認(rèn)為,口腔潰瘍會(huì)在7至10天內(nèi)自行痊愈。問題是許多病人的病情往往顯得反反復(fù)復(fù),時(shí)好時(shí)壞,影響飲食和起居,令人困擾。中醫(yī)認(rèn)為,要改善復(fù)發(fā)性口腔潰瘍應(yīng)注意排便通暢、睡眠充足。自然療法治療師認(rèn)為,多吃新鮮水果和蔬菜可以清理腸胃,同時(shí)由于口腔潰瘍也可能是缺乏維生素B2引起,可多吃蔬菜和小麥胚,并補(bǔ)充維生素B2和鋅。