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牙周炎體育療法

2014-08-28 14:12 醫(yī)學教育網(wǎng)
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牙周炎體育療法:

冷、熱、酸、甜吃了都疼,牙周炎給許多人帶來痛苦。其實,牙周炎也有體育療法,絕大多數(shù)人長期堅持練習都會有效。

人隨著年齡增大,牙齦日趨萎縮,由此導致牙齒松動、間隙增大、食渣存留,醫(yī)學|教育|網(wǎng)搜集整理這很易于細菌滋生。而隨著口腔內(nèi)生物和化學刺激的不斷增加,會使牙周疼痛甚至感染化膿,并會使牙齒進一步松動、脫落。牙齒的缺損,影響食物咀嚼,給腸胃功能退化的中老年人增加了腸胃負擔。

牙周炎的體育療法適用于沒有化膿性口腔炎癥者,患者應在長期從事健身運動的同時,有意進行牙的運動。體育運動的目的是促進牙周組織血液循環(huán),改善牙周組織營養(yǎng),延緩和阻止牙齦萎縮,盡可能地保全牙齒功能。體育康復的具體方法是:1.用力咬合或相互撞擊上下牙齒,連續(xù)數(shù)十次;2.用兩手掌在兩側(cè)面頰和口唇上,按摩齒齦,直至局部有發(fā)熱感為止。上述練習每日3次,每次~10分鐘,練習時應注意用力不要過猛,特別是有齲齒者和牙齒松動明顯者,練習時注意用力要平穩(wěn)。

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