針灸治腰痛：

腰痛極為普遍，其病癥較為復雜，但主要病因無非是由于經絡阻滯，氣血不暢導致疼痛。針灸在于激發(fā)經氣，疏通經絡，通調氣血，以達到鎮(zhèn)痛的目的。臨床上針灸治療腰痛，對急性腰扭傷、骨關節(jié)炎、腰椎間盤突出癥、腰肌勞損，都有明顯效果。

急性腰扭傷

先在風市穴和陽陵泉附近找壓痛點，常用穴位有殷門、申脈、委中、風市、陽陵泉，每次選3～5穴，進針后中等刺激，留針5～10分鐘。局部取阿是穴，以及相應的夾脊穴、后溪、殷門，進針后強刺激，持續(xù)運針1～2分鐘，不留針。

骨關節(jié)炎

取相應夾脊穴、肩髃、曲池、環(huán)跳、陽陵泉，進針后中等刺激，留針時間以20分鐘為宜。若局部怕冷，可加溫針或艾灸。

腰椎間盤突出癥

常取阿是穴、腎俞、夾脊、大腸腧、環(huán)跳醫(yī)學教育網編輯整|理、秩邊、委中、承扶、殷門、風市、承山、陽陵泉、懸鐘，每次選4～6穴，進針后中等刺激，留針30分鐘為宜。強刺激可取阿是穴、殷門、承山，直刺阿是穴針感要強，使針感向下肢放射到足底。

腰肌勞損

腎俞、大腸俞、委中、手背腰痛點、肝俞、陽陵泉、足三里、命門。常取穴位腎俞、大腸俞、委中，上腰痛加志室、命門，下腰痛加腰眼、腰陽關。用弱刺激手法，一般留針20～30分鐘。