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位置:小腿前外側(cè),外膝眼(犢鼻)下3寸,脛骨前緣外一橫指(中指)處,當(dāng)脛骨前肌中。
《靈樞·本輸》:“膝下三寸,{39}骨外。”《針灸資生經(jīng)》:“每以大拇指、次指圈其膝蓋,以中指住處為穴,或以小指住處為穴,皆不得真穴所在也。……蓋在膝髕下{38},俠大筋中也。則是犢鼻之下三寸,方是三里。不可便從膝頭下去三寸為三里穴也。若如今人之取穴,恐失之太高矣。”《循經(jīng)考穴編》:“須于{31}骨外容側(cè)指許。”
功效:調(diào)理脾胃,和腸消滯,清熱化濕,降逆利氣,扶正培元。
主治:古代記述:脘痛脹滿,膈咽不通,食飲不下,嘔吐,善噫,腸鳴,腹痛,便秘或腹瀉,霍亂,心悸,胸脅支滿,少腹腫痛,遺溺,小便不利,五勞贏瘦,七傷虛乏,發(fā)熱,虛煩身熱,癲癇,頭重額痛,口歪,咽痹,乳癰,目疾,目{11}{11}不能遠(yuǎn)視,四肢腫滿,膝{31}酸痛,腳氣,腳腫,腰痛不可以顧,癱瘓。
近人報道:消化不良,急、慢性胃炎,返流性胃炎,胃、十二指腸潰瘍,胃腸運動功能失常,胃輕癱,幽門痙攣,腸梗阻,菌痢,急、慢性腸炎,闌尾炎,急性胰腺炎等消化系統(tǒng)病癥。虛弱,休克,貧血,高血壓,肝炎,黃疸,哮喘,癲癇,神經(jīng)衰弱,高脂血癥,白細(xì)胞減少癥,痛風(fēng)以及過敏性疾病泌尿,生殖系統(tǒng)疾病。
方例:腳痛、膝腫:三里、懸鐘、二陵(陰陵泉、陽陵泉)、三陰交、太沖。
慢性腸炎:足三里、天樞、上巨虛、關(guān)元、行間、外陵。
預(yù)防子癇發(fā)作或減輕癥狀:足三里、內(nèi)關(guān)、大陵、陽陵泉、太陽、肩外俞。
胰腺炎:足三里、下巨虛、陽陵泉、內(nèi)關(guān)。
高血壓:足三里、曲池、內(nèi)關(guān)、三陰交。
暈厥:足三里、百會、人中、合谷、太沖。
余熱不盡:足三里、曲池、合谷。
嘔吐:足三里、內(nèi)關(guān)、公孫、中脘。
呃逆:足三里、中脘、內(nèi)關(guān)、膈俞、天突。
胃脘痛:足三里、中脘、內(nèi)關(guān)。
妊娠惡阻:足三里、內(nèi)關(guān)、上脘。
刺灸法:直刺1~2寸。艾炷灸5~7壯,艾條灸10~20分鐘。
其它:合(土)穴。
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