心理應(yīng)激的應(yīng)對(duì)方法是鄉(xiāng)村全科執(zhí)業(yè)助理醫(yī)師考試的重要考試內(nèi)容，為了幫助大家更好的復(fù)習(xí)，醫(yī)學(xué)教育網(wǎng)小編為大家整理出以下相關(guān)內(nèi)容：
1.回避或逃避過(guò)強(qiáng)的心理應(yīng)激源，或用樂(lè)觀、心胸寬大的態(tài)度處理負(fù)性生活事件。
2.增強(qiáng)自己耐受挫折的能力和應(yīng)對(duì)能力。
3.學(xué)會(huì)各種放松技術(shù)，使心身放松。
4.取得社會(huì)支持以解決問(wèn)題。
以上是醫(yī)學(xué)教育網(wǎng)小編為大家整理的幾種心理應(yīng)激的應(yīng)對(duì)方法，更多鄉(xiāng)村全科執(zhí)業(yè)助理醫(yī)師考試知識(shí)點(diǎn)請(qǐng)關(guān)注醫(yī)學(xué)教育網(wǎng)！
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