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心理健康的概念與標準

心理健康的概念：心理健康也稱心理衛(wèi)生，指以積極有益的教育和措施，維護和改進人們的心理狀態(tài)，去適應當前和發(fā)展的社會環(huán)境。

心理健康的十項標準：①有充分的適應能力；②充分了解自己，并對自己的能力作恰當?shù)墓烙?；③生活目標能切合實際；④與現(xiàn)實環(huán)境保持接觸；⑤能保持人格的完整和諧；⑥有從經(jīng)驗中學習的能力；⑦能保持良好的人際關系；⑧適度的情緒發(fā)泄與控制；⑨在不違背集體意志的前提下，有限度地發(fā)揮個性；⑩在不違背社會規(guī)范的情況下，個人基本需求能恰當滿足。

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