高血壓病人六不宜:
1.不宜抬舉重物:當全身用力抬舉重物時,血壓可升高50—100毫米汞柱或更高。
2.不宜情緒激動:無論好事還是壞事均可引起情緒改變,從而導致血壓升高。
3.不宜用力排便:特別是便秘時,長時間用力易使血壓升高,如果蹲便,突然站起,更容易發(fā)生意外。
4.不宜洗冷熱水澡:水溫的冷熱刺激,可使血管過度收縮或擴張醫(yī)學教|育網(wǎng)|整理,特別是坐浴時,如水面過高,壓迫心臟更容易發(fā)生心腦血管意外。
5.不宜煙酒過量
6.不宜氣溫驟降:夏季空調不宜設的溫度很低,室內外溫差太大寒冷刺激可使血管收縮,血壓升高