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推拿功法常用的呼吸方法：

1.自然呼吸法

2.腹式呼吸法：一種常見的呼吸方法，在放松的基礎(chǔ)上，逐步把自然呼吸改變?yōu)楦故胶粑Ｔ谟跷^程中有意識(shí)的使吁吸一張一縮 腹式呼吸有2種。 順腹式呵吸和逆嗄式吁吸

3.潛呼吸：潛有2中含義一是指口鼻呼吸潛沒。呈若有若無狀態(tài)，二是指口鼻呼吸近于無。而潛在的呼吸所謂真息卻在進(jìn)行中，并發(fā)揮其作用。也就是說，它是一種高度悠慢細(xì)勻的呼吸，它是在虛極靜篤和吁吸入于“息向”，即呼吸無聲， 不結(jié)不滯， 出入綿綿若有若無情況下的一種呼吸狀態(tài)， 這種呼吸狀態(tài)自然而有規(guī)則，是不疾不徐有節(jié)奏性的腹式呼吸。

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