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保健要穴足三里在什么地方?

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足三里

定位:在小腿外側(cè),犢鼻下3寸,犢鼻與解溪連線上。

主治:

1.胃痛,嘔吐,呃逆,腹脹,腹痛,腸鳴,消化不良,泄瀉,便秘,痢疾。

2.咳嗽氣喘,心悸氣短,乳癰。

3.失眠,癲狂,頭暈。

4.虛勞贏瘦,水腫。

5.膝痛,下肢痿痹,腳氣。

操作:直刺1~2寸。

配伍:

配沖陽、仆參、飛揚(yáng)、復(fù)溜、完骨,有補(bǔ)益肝腎、濡潤宗筋的作用,主治足痿失履不收;

配天樞、三陰交、腎俞、行間,有調(diào)理肝脾,補(bǔ)益氣血的作用,主治月經(jīng)過多,心悸;

配曲池、豐隆、三陰交,有健脾化痰的作用,主治頭暈?zāi)垦#?

配梁丘、期門、內(nèi)關(guān)、肩井,有清瀉血熱,疏肝理氣,寬胸利氣的作用,主治乳癰;

配上巨虛、三陰交、切口兩旁俞穴,有良好的鎮(zhèn)痛作用,用于胃次全切除術(shù);

配陽陵泉、行間,有理脾胃,化濕濁、疏肝膽,清濕熱的作用,主治急性中毒性肝炎;

配中脘、內(nèi)關(guān),有和胃降逆,寬中利氣的作用,主治胃脘痛;

配脾俞、氣海、腎俞,有溫陽散寒,調(diào)理脾胃的作用,主治脾虛慢性腹瀉。

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